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今天咨询师展示，有很多收获：
1.咨询师表情
2.沉默
3.点头，嗯嗯
4.咨询师清空自己，不预设
5.问题问句是跟着来访者的关键词，来访者会去反省
6.外化技术很自然
7.出现来访者不知道怎么回答的时候，跟着就换一种问句
8.回到具体那件事情中去看到情绪状态
9.后续生活中需要提高的能力
总结反思：心里有些自己的看法和评价，觉得自己知道来访者问题是卡在那里，生活中也是很多预设，猜测别人的想法。咨询师跟来访者的情感同步，高兴她的高兴，痛苦她的痛苦。
刘老师说的谁焦虑谁改变这句话对我启发很大。
