这是 清水一点通 日更的第 114篇，希望能帮助到你。
有很多朋友提出这样的问题：看了这么多成功人士的案例，听了这么多成功人士的故事，可是感觉对自己没什么帮助！那些成功人士的例子都不能复制，那我到底应该从哪里开始才能获得成功。
确实，听了很多道理，但还是过不好人生，关键是很多成功的人士在谈到自己成功的时候，往往看中的是勤奋的部分，而不是运气的部分或是方法的部分，原因是勤奋拿出来说，好像最符合主流价值观和大众审美的需要。其他因素，比如运气往往被成功者忽略，方法又不足为外人道，也就可以拿勤奋说说了。
人们爱听故事，但是你又如何能做一个有故事的人呢？好吧，不卖关子了，进入正题，到底应该做一件什么事呢？
在“长期”这个概念下，默默做一件让你自己都佩服你自己的事情。
而且这件事最好是持续性的，可以在你的生活中有规律的、经常能出现的。
为什么呢？
因为中国人有很大一大部分是表现型性格，也就是说对外界的评价非常重视，因为怕输、怕做不好、怕比别人慢等等，很容易让人裹足不前，甚至从没有开始过。
特别是以下一些明明知道对自己有益的事，却从没有长期做过：
健身、英语、写作、编程......
关键是要保证每天都能抽出一段时间来做其中的某一项，显而易见的好处就有以下几个方面：
1、给自己充分的信心
很多人做事没有信心的主要原因是，从小到大没有什么事情是通过自己努力得来的成功。你可能会反驳说，以前也有过成功啊！比如高考成绩比较好、进入职场后的薪水也比较可观；可是大家想一想会不会是其它因素在这里面起了决定作用，比如当时的运气、形势、政策等等，这些成功并不能真正提升自己的信心。只有自己给自己设定目标，并能通过一定时间的投入来实现，这样，自信心才会上升。
2、用好的习惯挤掉坏的习惯
这一点算是个技巧，改掉自己身上多年的坏习惯并不容易，但是养成好的习惯确实是有方法可以学的，就像上面所举的几个项目，拿健身来说，如果你每天早上坚持走30分钟的话，肯定对自己的身体健康有好处；再比如，我在简述上日更文章导致了晚上近乎有两个小时被占用，但确实提高了写作能力。时间长了，习惯形成了，好处就多了，因为你会发现这个行动还有副产品，那就是自己的时间都被好的习惯占据了，坏的习惯也就没有了空间了。
3、培养自己的专注力
特别是已经步入职场的朋友们要格外关注这一点，很多老鸟都会在工作很长时间后有一个感触，就是对自己的专注力在下降，比如客户或员工的名字总是记不住，开过的会议的研讨题目总是回想不起来。这里面的原因有很大程度上是上班初期没有接受过专注力训练，工作非常零散的情况下（一般毕业生都会做一些打杂的活），没有深入思考，专注力也就下降了。而养成一个好习惯，专注力自然会大为提升。
条条大路通罗马，不要过多纠结于干什么，而在于实践。
只有实践，才能不断调整自己的认知，实现升级。
今天就讲到这，未来更精彩。
讲干货，生首页。
