2019，我想成为一个“有型”的人。
身材有型
衣服有型
讲课有型
说英语有型
一. 身材有型: 8个月练出马甲线
需准备: 瑜伽垫 运动服
需要做: 循序渐进完成keep课程
1. 一周五天（周一到周五）
时间: 每天早送孩子上学后7点到8点
跑前热身 8分钟
燃脂跑 25分钟（江滩）
跑后拉伸 8分钟
腹肌塑造初级14分钟（书房）
（后期）
燃脂跑进阶为有氧音乐跑
腹肌塑造进阶为马甲线训练
2.可能遇到的障碍: 惰性 无法坚持
3.应该怎么做: 调整计划 给自己打气
4.每个月能坚持20天便知道我已有所成长。
二. 衣服有型: 职业 干练
需准备: 职业装
需要做: 销品茂 G2000 伊芙丽
三. 讲课有型
需准备: 适用书若干本，笔记本
需要做: 每天阅读，写读书笔记
1. 上正面管教家长讲师班，学校讲师班，鼓励咨询师班
2. 加入拆书帮，学习拆书技巧，练习拆书课。
四 说英语有型: 能和外国人直接对话，脱口而出，而不是往外蹦单词。
1.坚持薄荷阅读打卡，争取拿到四本或者更多英语实体书。
2. 坚持英语流利说打卡，一年后最少上升三级
2019愿望清单
1.实现自己有型的梦想
2. 拿到家长讲师证，学校讲师证，鼓励咨询师证。
3.成为三级拆书家。
4.带父母孩子至少出去旅游一次。
