今天是2017年10月2日，国庆节的第二天，也是33班晨会的第12次，时间过的很快，100天已经过了87天。

我从带着好奇的感觉入了33班，从开始的平平到后来的担任了副组长，从开始的能量满满，到现在的好像很平淡的感觉，觉得100天快结束了，感觉没有了上升的动力。

我真的需要反思一下自己，做事情魄力不够，勇敢不够。想要的不敢要！更可悲的是，有时候不知道重点，真正的想要什么？

每次的晨会都是一个能量站，必须来听的，给自己加油和动力！

今天的分享：蔡静的完美主义，没有把握不去做，没有准备好不去做，其实我何尝不是这样，知道并不一定能做到。任何事情都是做着做着就做好了。烂开始，好结果，好开始，烂结果，再次把这句话印在心里。

今天晨会的文字记录

●【天使33班第12次线上周检视会会议流程】

班会地点：YY：1345423513

班会时间：本周天（10月2号）早6:00-7:00

这周日的晨会由11组全体学员举办.烂开始.好结果。让我们的小宇宙燃烧起来吧

一：主持人开场介绍今天会议流程（3分钟)

主持人：王静

记录大臣：潘毅锋

时间大臣：陈一杰

二：班长汇报积分情况及嘉许优秀小组（班长5分钟）

三：班委发言，纪律委员代表发言!(3分钟）

最好的学习是教会别人，每讲一次都是让自己梳理一次。

生活习惯形成。

工具的养成：事半功倍。

烂开始，好开展，好结果。

爱的小伙伴们，大家早上好！我是蔡静，一组的成员，也是1-3组的纪律委员。感谢班主任给我这次机会和大家分享。有一句话大家可能都听过，鸡蛋从内打破是一个新生命，从外面打破是一盘菜。参加易效能的学习已经有87天了，接近尾声。可能有的人是稀里糊涂进来的，有的人主动想提高时间管理的能力，但无论是主动的还是被动的，泡在这个积极有正能量的环境里，就一定会有收获。

我一开始以为就是时间管理，四象限嘛，最多也就是把以前学过的东西再温习一遍，却没想这是一个与人生目标、梦想、生活、工作、人际关系都相关的课题。叶老师说“最好的学习是教会别人”现在通过不断地与人分享，终于发现这句话的意义所在，分享的时候，讲的是自己领悟到的东西，让自己越讲越清晰明了，是把自己讲明白，而不是为了教育别人，或者证明自己比别人更智慧。每讲一次也就是对自己总结能力的提升。勇于把自己的困惑和理解说出来，既可以帮助自己梳理思维，又可以触动别人，心灵的火花就是这样被撞击出来的。

谈谈自己的收获吧，首先是生活习惯的彻底改变，然后是对工具的理解，要把好的工具的功能给充分利用起来，就能事半功倍地帮助自己。记录、反复提炼学习，减轻大脑的工作，轻松愉悦地生活。具体的工具在这里就不一一阐述了。通过持续的践行，做自己所说，说自己所做的，让自己的生活越来越有力量，打造个人品牌，同时，影响到身边的一些人。

（早睡早醒，发现精力管理的秘密，古人日出而作、日落而栖，现代人因为晚上不睡早上不起的生活习惯引发了很多健康问题；第2个是运动，以前我也运动，也跑步，但中途停滞下来后，就很难再开始，现在因为有了群体的监督，想偷懒也不好意思了，即使是被动地去坚持也是坚持；第3个，使用日历记录周期事件、已经确定安排好的行程，并可以定期回顾过往的工作安排；第4个，用Omnifocus把大脑清空，大脑是CPU，不是硬盘，有时一个念头闪过，如果没有及时记下来，过后可能就再也想不起来了，事情太多，又会给自己带来焦虑感，先记录再按照情境分类处理是一个非常好的办法。第5个，讯飞输入法可以帮助我快速地记录；番茄钟让自己定心学习；没有记录就没有发生，易录、简书、印象笔记这些工具让我把自己的学习心得保存记录下来，过后可以反复提炼学习。）

最有感触的应该是叶老师说的“烂开始，好开展，好结果”！我有拖延症，并不是故意想去拖延，而是完美主义的我总在思考怎样才能一次做到最好，没有把握的事情我就会选择不去做，或考虑好了再去做。包括今天这次分享，不知道分享什么，直到班主任说，做了就没有所谓的把握不把握了，其实有哪一个敢干是自己有把握的呢？有十足把握的事情那就不需要勇气了，赞叹班主任敢做敢干的性格！

不要贪多，一次做好一件事情就好！把简单的事情重复做，做到极致！不积跬步无以至千里人生就是一次次总结，一次次前行，我生待明日，万事成蹉跎。只有行动了才能知道哪些地方可以做得更好，可以及时调整方向。只要你想，上帝就会为你开路。愿你我在人生的道路上，正心正念正行，修成正果！感恩大家的聆听，我的分享就到这里！

四：时间管理三堂课学习收获，精华分享，越分享收获越多（每人3分钟，6个人，共24分钟）

1. 潘毅峰

追踪系统：对所有的事情收集下来，清空大脑。首先计划一周想做的事情。删除认为没有必要的时间。

精力管理：先种下种了，先种下房子，先把今天要做的事情，查看今日代办，列一个时间表。

高空管理：从人生八大关注，设定一年，三年，5年的事情。

听100遍也没有用，只有好好做才可以。

2、陈一杰

生活方面，有很多好建议，人一定要找到优势，喜欢，并且擅长的事情。找到一个三圈交集的工作。找到自己喜欢的工作。

完成了自己的3年，5年的目标，拖延的原因是因为项目太难，而没有信心去做。解决方案是：拆分到自己心甘情愿的下一步行动。

升华：做好自己的同时还能服务好他人。

3、樊任横

现在学习到了，分类规划好。

时间管理就是精力管理，之前都是很乱，有拖延症，没有提前规划。没有勇气结束这一天。

观念上的改变，原来总做重要紧急的事情，做生产力的事情。对于生产上的事情感兴趣，其它不感兴趣，所有的事情可以提前规划，分类。

重新早起：早起的效率很高。再就是工具的使用。使用好的工具来提升自己的效率。

五：G174线下课宣传部部长孔姗姗分享《我与易效能-每日微课的故事》（8分钟）

轰轰烈烈的活一次。

全职妈妈生活的一地鸡毛起床，双全启蒙，晚上孩子睡了，自己开始学习，开始背第二天给孩子的启蒙课程，开始自己的自由时间，熬到12点，第二天开始烦躁易怒，无法高效陪伴。

学习了线下易效能的课程，开始学会了正确跑步的方法，一周跑五公里，不喘的状态下，跑回家，孩子正好睡醒了，这时候看孩子怎么看怎么好！现在越跑越开心。也给孩子做了清单，做完事才能玩耍。

每日微课，手机不知道怎么用录屏软件，做了个视频下载。

手机收集整理，按着自己的动作来分类起名--买-买东西，学-学习的东西，动-运动的，卡-打卡的东西。唠-聊天

利他主义：每日微课，想要学会就先教会别人。

录屏之前，其实自己用的也并不好，录过之后，自己做的非常好！

利他到底，嘚瑟到底，勇于分享不害怕

六：G174副班长原天使28班2.0班长李书榜分享（10分钟）

开始往下走的动力没有了。

线下课不仅是软件工具的使用，是进入了人生的快车道。

为什么我们的梦想都变成了泡影了。

幸辛苦苦的怎么也跑不快。

每个人的生活就是一道道的选择题。

更多更好的人，能量增加，更好的能量帮助自己遇见更好的自己。你的好需要提升的。

上升需要动力，自己很辛苦，很努力，收获确没有那么多。

接触更多的人，更多的思维，更多的思想碰触，遇见更好的自己。

七：易效能学习部部长天哥总结发言《什么是最好的学习》（5分钟）

天哥分享：

1.愿意担当

一个组织里，愿意付出担当的，愿意担当更多角色的，精进更多。

内心有一个使命感，只有自己的个人目标是不够的，更多的能服务到大家，才是你通向你成功的之路。

线下课，勇于担任班委，才更有意义。

2.教会别人

最好的学习是教会别人，自己才收获更大。

3. 分享：不但要学，一定要分享。

分享转为自己的语言和文字。

不断分享，知识会慢慢转换我自己的。

4.找教练：

学任何东西，就找到行业最好的教练和老师，行业的标兵，才可以学的更好，前进的更快。

捷径，找到最好的老师。矫正会话更多的时间精力和金钱的成本。最贵的有时候才是最省钱的，

钱是一种能量的交换。

好贵好贵，贵了一定是有原因的。往往是好才贵。

精进更快，学习更好。

悟性高的人，听到马上相信，马上去做。

没有开悟的人，领悟差的人，听了还笑话别人。

跟有结果的人去学习。多听有结果的人的分享，知道自己该怎么去做。

八：会议总结（本环节2分钟）

本周作业：今天的晨会分享的作业发简书

祝宝宝们双节愉快！