考试、加班、备课、出题,近期一直忙于这些事务性的工作,晚睡早起,身体状况越来越差,真的需要赶快好好休息一下了,放空自己的大脑,按时睡觉,适当运动,让身体调整调整,都知道这样好,却啥也做不到,三十多岁的人感觉像五十多岁的身体,以后后悔都来不及!别糟蹋,早行动。
2019-03-07
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