生活、职场清零方法以及策略
职场清零
1.清零能力,每隔两年重新评估自己能力问自己几个问题,并把它写下来
2.清零简历
3.清零知识,从清理书架开始
4.不断学习,跨界学习
Stay Hungary Stay Foolish
生活断舍离
通过收拾东西,观察和修炼自己清零模式
通过整理改变自己的过程有3步:
1.不断审视自己与物品的关系:发现身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西
2.通过审视,你关注的重心物品转换为自我。在对物品的整理中,重新认识、发现和肯定自我。
3.把物品替换为自己“需要、合适、舒服”的东西。把真实的自我固化到生活里面去,你的精神面貌也会有所改变。
人们舍不得扔东西的原因大概分为三类:
执着过去、逃避现实、担忧未来
四个策略
1.明确一个观点,清理的主角不是物品而是现在的自己。
“以自己而不是物品”为主角
“以现在而不是过去或者遥远的未来”去思考什么东西最适合自己。只要不符合这两条标准,就立即淘汰或送人
2.从“怎么看都是垃圾”入手,单点突破
3.3个小技巧帮你舍弃:利用网络app转手,举办清理人生聚会,每天扔一件东西
4.通过总量限制和“每次主义”,从源头上防止物品泛滥
这套清理术还可以迁移到自我管理、理财、朋友交际、购物理念等
清理术重点不是扔东西,而是看见体验障碍到自己的到底是什么,调整好心智模式