当目标比较高的时候，如果始终想着"我一定要"万一落榜"而焦虑痛苦，这时目标反而会成为障碍，
阻挡你和目标的连接
依照我之前提到过的播客《感受与生命合一中的爱的扩张》，我们可以练习着识别和清除障碍：
首先要做的清理是，“我认为为什么我无法达成这个目标〞（自己不够好，对手太强，遗忘，偶发状
况…）
，第二，“我为什么想达成这个目标”（人生跃阶，执念梦想，付出希望有回报，让自己感觉更
好
但其实这些都是障碍，是多余的负担，它们并不能真正帮到自己做事情。就把它们放掉。
你只需要自然而然地准备。认真对待每一堂课，每一道题，每一次记通和练习。努力做好做对。
平稳地建造自己。
等待生命的轨迹自然发生。
“当你想得最少的时候，你的紧张的压力最小的时候，你其实会表现非常好。而这时你的表现好，因
为你不concern 你最后拿不拿得到那个奖，这个过程就会变得很自然。
