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在我之前写的一篇文章《如何长时间的保持专注力》，有一个姑娘，很认真在评论区问我：“还有27天就要高考了，每天看书可是效率却依旧很低，没有起色，心里很紧张，但是却好像做不了什么的一种无力感，很难静下心来，很苦恼很烦躁也好像自己不紧张一样，但是明明知道的，还是专注不了，怎么办啊。”

在学习上，无非是重复重复再重复的学习方法推荐，我介绍了三种方法，还针对她的这种高考前的焦虑症情况，写下了我自己的亲身经历 。

她回复我说：“每一个方法我都尝试了，可是最终都没什么成效。这是为什么？难道还是方法不对吗？”

我问她，你所有的方法都试了，每一种有没有坚持下来？

她说：一种方法都会尝试三天左右，然后发现并没有什么起色。并发过来一阵懊恼的表情。

我不知道怎么解答这位即将高考，还在简书上面刷文章的姑娘，也许，在临近高考前的时候，可以通过文章让她有一点点心安。从她的语气中，看出来了了有焦虑，也有烦躁，可是就是没有行动力。

在网上看文章并有评论的时间，还不如安静的拿一本教材，认真看一看笔记，或者，静下心来，回忆一下每一门学科的重点。

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从小到大，我听到很多同学都说，学习好难，那么多字，怎么看得进去。

有人说，让我坐在那里看半天书，还不如让我出去跑步。

也许，从小到，没有找到学习方法的人们，总是以为学习很难，因为课程多，阅读慢，掌握不够透彻，考试没有成就感，还需要长期坚持，反复琢磨。以此看来，学习本就是一个艰苦卓绝，磨练毅力的事情。可是，很多人在没有真正找到学习的乐趣的时候，就已经放弃了。觉得自己不是学习的料，认为自己在学习上没有天赋。

其实，每一个成功的人，都不是真的有多少在学习上那么好的天赋，无疑，他们也是通过寻找适合自己的方法，找到适合自己的道路，在学习的路上，逐渐贴近自己的梦想的。

正如村上春树说：无论是多么辛苦的一件事，只要它是适合自身性格特点的，我们就能长久坚持下去。

学习也是如此，只要能找到适合自己的方法，就是使不擅长的科目，也会开始变得越来越有趣。

日本作家斋藤孝在《学会学习》这本书中，提到自己的学习方法：找到适合自己的学习方式→坚持→突破。学习本来就是对未知事物的求知欲、好奇心、是一种由内而外自发形成的欲求。换句话说，就是一种受“学习欲望”驱使的行为。

在众多的选项中，搭配出“势在必得”的组合，就好像是棒球投手确立自己的“制胜球”。一旦掌握了“制胜球”，其成效会让你终身受用。

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不擅长的东西，是因为我们“方法”不对。

在这个世界上，没有什么事情是绝对的。例如，一件事情你做的不好，也不代表你没有这方面的天赋，也许，只是你的“方法”不对。

那么，怎么才能发现自己适合做什么？怎么判断自己是否有学习这样一件事情的天赋了？

作者提到：我们需要努力回忆一下自己的学习习惯、行动模式以及思维倾向。比如，你是如何记忆的，用什么方法记的最快。由于脑结构的特性不同，有人擅长瞬间记忆，有人擅长长期记忆，记忆的方法也因人而异。所以，如果你觉得你自己老记不住东西，或者使用了这个方法还是没有任何成效，可能是你并没有找到自己合适的方法，静下来分析一下，自己适合什么样的“方法”。

有人早上念书头脑最清晰，有人晚上背单词最有效；有人闭关，有人去咖啡馆；有人躺着读，有人要大家一起读。

书中十六位杰出人物的读书方法，分享了自己的经历和学习的技巧，有一种，无论是属于哪一种类型的学习者，都能找到里面对应的建议方法，而且里面的学习方法，循序渐进，在过程中讲述了你可能遇到的问题点和如何进行化解的各种情况，非常适合在我的文章下面提问的高中女生。

从目录可以看出，每一种学习方法，都有合适的使用群体，这就避免了你一个一个学习方法的实验。非常明确自己的性格和目前的状态后，可以直接翻阅到对应的页码，找到问题点在哪里，然后就根据“原创学习法”的伟人们一步一个脚印的去做就行了。

第十条建议就是提供给“希望每天能有规律、按计划学习的你”。里面讲到：哲学家木田元老师使用记忆里学习语言的故事。

“有一本写的很好的英语参考书，只要把里面出现的单词全部记住，就能掌握六千个单词。”他还制定了4-6个月的“外语学习月”。

“比如每天记四页单词，看日文翻译写出英文单词，错了标上几号，之后再写一次，直到全部记住。第二天先预习第一天的内容，然后按照第一天的方法再背四页。第三天复习八页，再背四页。同一个单词连续背了三天以后，基本不会再错了。连续背诵五天以后就可以不用背了。想这样不停地滚动式背诵。不能间断，必须每天练习。因为也许你还能记住昨天的单词，但是前天的就不一定记得了。单词背了又忘，很容易影响人的心情没劲儿让人想要放弃。但是要记住，任何人背5遍以后都能记住。就算记忆里再不好的人，也可以用这个方法把单词记住。”

发现特洛伊遗址的谢里曼，凭借自身独特的外语学习方法，阅读大量原文古籍，从而推测出特洛伊遗址的可能地址。他所创造的“追求冒险学习法”非常适合不曾为学习着迷的大家。他说：“我的要求非常简单。我并不是想要找什么造型的艺术品，我挖掘的唯一目的，就是找到特洛伊。”

他从小坚信：特洛伊不是传说，而是真实存在过的。对古代史抱以美好幻想，在掌握了多门外语之后，通过创业积累的大量财富，用自己独特的方法找到了梦寐以求的世界。这就是他的梦想与信念，让他发现了世界遗址，成为了一个以门外汉身份发现古迹的第一人。

内心的信念，能够驱动我们去追求幸福，也可以驱动我们去追求梦想，在追求的路上，我们能够不断调整风向标，朝着梦想努力，总是能够带给我们自己惊喜，更加能够带给世界惊喜。

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第三部分是作者“斋藤式”速效学习法。里面介绍了他独创的学习方法，非常实用：

（1）一气呵成学习法：

把短板变成兴趣。例如，对于读书不感兴趣的人，可以先试着读完一个自己知道或者自己感兴趣的书。重读的过程中，能够让自己重新发现书本中的乐趣，并不是直接去啃最难得部分，而是通过消化整本书的内容最快速、最直接地掌握自己想学的知识。

（2）连体集训学习法：

短时间树立自信。独自一人学习很难激发干劲，遇到挫折了也容易半途而废，所以建议大家叫上朋友或者家人一起学习。与朋友一起备考，相互鼓励，创办一个创意集训，与大家的沟通中，能够获得新的知识，还能够树立自己的自信。

（3）集中学习法：

注意力集中，进入巅峰领域。人在跑步的时候总会有觉得特别疲累的时候，如果我们咬牙坚持下去，身体就会变得越来越轻松。还会让人觉得跑多远都不在话下。学习也是，只要坚持不懈的学习，同样也会进入这样的领域，只要进入巅峰领域，就不会觉得厌烦。要诀就是不要拖拉，事先定好期限，然后集中精力展开学习。这个期限，两周左右比较妥当。

（4）白纸活用法：

轻松松松手不停笔。如果你的目的是写出划时代的想法，或者精彩无比的文章，往往难以瞎比，但如果只学的自己是在做笔记，反而可以毫无顾忌的奋笔疾书。

（5）身临其境学习法：

在电视中迅速找到学习启示。《哈佛白热教室》《在演员工作是》这类节目都能让我们身临其境，获得最真实的感受。看电视时要一边看一边思考自己能从中得到什么启示，这样一来，电视节目也能变成令我们受益匪浅的学习材料。

（6）剪报学习法：

用自己的方式整理时事新闻。作者自己是通过剪报学习法积累了大量的素材和只是，所以极为推崇剪报学习法。如果你想学会取舍，并从众多选项中选择自己真正需要的，不妨试一试做一下新闻剪报。在你每天在思考：今天做哪一篇剪报了？的过程中，逐渐提高自己对社会的关注度。

且佐藤优在《国家策略》中写到：“即使是网络时代，有智慧的专家仍不会忘记制作剪报”。其实，与我们手动摘抄的道理是一样的，将优美的句子，漂亮的搭配，摘录下来，反复阅读和琢磨，终究会变成自己的知识储备。

（7）耳学法&聊天术：

轻松地把隐晦难懂的理论输入大脑。作者认为学习最终的目的不是掌握好专业知识，而是要利用学到的只是帮助我们建立更好的人际关系，为我们的生活提供更多便利。

（8）王牌参考书反复练习学习法：

让“听懂”升华为“会做”。顾名思义，这个方法告诉我们，要反复练习勤加练习，最终将书本的知识，升华为我们自己的知识。

对于现在的自己，如果感到迷茫、困惑的时候，不妨暂时将烦心事抛诸脑后，拿起这本书，看看伟人们在逆境中如何重生。

或许，不能立竿见影解决眼下的实际问题，但是总能给我们大家，一些启示，一些指引。