美好早安联盟（35）瑜伽记录，开启美好的一天，感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达
感恩每天的持续早起，今天的生物钟还是五点半左右，真好，真幸福，常怀感恩之心，知足常乐。今天是我们的YYun老师上线，YYun姐姐今天再次带给我们瑜伽馆传统的瑜伽课之体验，把上次带给我们的整套瑜伽体系依据体式再从细节上为我们一一的精细分享，讲解，三生有幸，感恩如此有缘分遇到如此用心的瑜伽老师为我们开启一扇瑜伽新大门。
今天持续练习静坐，留意练习昨天我们YYan姐姐，SY姐姐的温馨提示细节上练习方向，觉察自己身体上的不适感，课后与我们的YYan姐姐做交流，ZH姐姐原来也与我同感，不知道其他女神是什么感受呢？期待每天的持续，带给我们新的美妙体验与收获
感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达，祝福你祝福我和我们的祖国都越来越好
