看到一个TED分享，71岁的作家 Isabal，她讲述了自己对衰老过程的恐惧和感慨，分享她如何继续充满热情的生活。
“告诉我，你打算用你那条狂野而珍贵的生命，做些什么？”
视频里的这句话好像也给我的脸泼了盆水，清醒过来。也许我对现在的生活有些疲惫，虽然每天好像都在学这个学那个，忙这忙那的，可是好像还是感觉没有强烈的动力和热情。是我要求的太多了？还是我太希望得到的成就久久不来，所以对什么都失去兴趣了？我把生命浪费在对自己并不是那么重要的事情上，而忘记了寻找到真正让自己开心的事情。
也许也是自己给自己设限的框架，三十岁前要完成的事情没有完成，面对岁月的紧紧相随，时时害怕蹉跎造成的遗憾，害怕岁月爬满皱纹，害怕青春早已散场，我却一事无成。
而她的分享告诉我们，衰老也是一种态度和健康。
你失去了什么？
你可能会觉得当眼角的鱼尾纹暴露了你的年龄让你很忧虑，年轻的面庞不再，青春的朝气也渐渐失去活力，岁月的小偷还有可能会偷走独立的能力，让你如同冬天的枯木毫无生气。是的，我们每个人都会害怕自己变老，害怕失去了活力和热情，害怕不能好好体会到生活的美好。
但请在这个时候给自己的心里按下暂定键。问问自己，你得到了什么？
就像今天在日记本上写下担心或恐惧的事情，思考如何看待背后的爱与喜悦？塞翁失马，焉知非福。事情不是只有不好的一面，更多的是你能获得什么。
随着岁月的迁移，人生积累的智慧会愈加深厚，年少的棱角愈见温和，很多曾经自我怀疑、极力证明自己的倔强，慢慢懂得成为自己是最快乐的。所以你少了很多庸人自扰，多了一份活在当下的豁达，学会好好享受生活带来的乐趣。你曾经渴望的自由也找到了最适合它的方向。
最重要的是你的态度。坦然看待生活的一切，好的、不好的，你都能泰然处之。相信时光会将过往磨砺成珍珠，将岁月串成一条美丽的珍珠项链。好好享受当下，敞开心扉对生活保持热情，保持心态的保鲜，美好的人生让你倍感活力与快乐。
当你遇到平淡无趣的时候，相信每个人也都会有觉得平淡的时候。如果你觉得自己过得不够好，那说明你的想象力还不够有趣。每天给自己创造一些小创意吧，然后具体实现它的过程。习以为常的事情也因为你的想象力迸发出热情来。打破以往觉得沉闷的事情，主动迈出尝试的第一步，每个人生阶段都有值得被发掘的新事物，好好去探索也会乐趣无穷。
冥想也很重要，探查内在的觉知，寻找你真正的热情所在，专注的人更能找到专心做自己的感觉。了解自己的情绪，接纳它并放下它，让自己的心灵也变得更自由、更健康。
并不是岁月增长让我们害怕衰老，而是那颗活力热情的心，它是否一直陪着你。活得健康、活得优雅，一样能保持生活的热情。
