一般拖着的事情,总是有点必要和重要,或者必须交差的。譬如,读书的时候,回家作业,寒暑假作业,哪有提前完成的!总是在睡觉前或者关键的最后几天急匆匆完成!
人生已经到了这更年期的转型时刻,可是上有老下有小的,真要保重好自己。最好的保重就是吃好,休息好,求医不如求己。
早上,一碗红糖鸡蛋,搭油条。油条是今年第一次吃,我们家把油条也立为美食,但这些美食不能多吃,作为一种福利难得吃吃,就吃出了一种幸福的味道!
然后像龟一样地休息,睡觉。你看休息这两个字,人像木头一样,自己的心也要像木头一样,放空,不思不想不动,就是真正的休息。好在我能做到,还能呼噜呼噜进入梦乡!
感谢小红,也能安安静静地做着美食,那红烧鸭肉的香味勾起了食欲,一边吃一边说着,下午要走上10圈。可是,一觉睡下去,又错过了下午!好的睡眠就是一种恢复,固然,大姨妈无声无息地来了,还好还好,休息缓解了许多疲劳。所以,要听从身体的召唤,善待自己的五脏六腑,哪一个都是要紧的啊!
一早说着,雨中漫步去,空气好。然后说着,下午去,有点阳光更好!晚上了,小红说,你到底阿去?要去早点去,催了好多遍。
这良宵怎么能过再错过呢?吃也吃了,睡也睡够了,可一天才3分的运动记录。
静如龟,动如兔!乌龟做好了,得去做兔子啦!14圈走下来,一天的动静算是平衡了,回家洗个热水澡,一切恢复正常。2017.4.9