子曰：自天子以至于庶人，壹是以修身为本。
金无赤足，人无完人。克己修身的深度很大程度上决定了一个人取得成就的高度。古往今来，成大事者更是如此，他们对自己人性的磨砺远远超出了一般人，因此，在成就世俗功业的同时也为后人树立了一座座丰碑。
以下摘录曾国藩，毛泽东和富兰克林3人早年给自己定下的克己修身法则，从中体味古圣先贤们的修身功夫。
曾国藩的修身十二法：
一、主敬：整齐严肃，无时不惧。无事时心在腔子里，应事时专一不杂。清明在躬，如日之升。
持神敬肃：衣冠外貌保持整齐，心思神情端正严肃，时时刻刻都要警惕、检查自己是否出现了闲杂或不良的念头。平日闲居无事时，要宁静安泰，不要想身体以外的事情，一旦投入工作中，就必须做到专心致志，不存杂念。自己要保持清澈明朗的精神状态，才能保持旺盛的生机，就像早晨的太阳一样。
二、静坐：每日不拘何时，静坐四刻，体念来复之仁心，正位凝命，如鼎之镇。
静坐养性：每天不限任何时间，必须静坐一小时以上，体验圣人所教诲的仁心，使思虑不出本位，以使性命凝结，就像宝鼎一样镇定而不可动摇。
三、早起：黎明即起，醒后勿粘恋。
起床要早。天色刚亮就赶紧起身，醒了以后一定不要有留恋安逸甚至淫邪的念头。
四、读书不二：一书未点完，不看他书。
东翻西阅，徒务外为人，每日以十页为率。 读书要专一：一本书还没有读完，一定不去看其它的书籍。东翻西阅地随意读书，对自己的道德学问没有一点益处，不过就是一个只求知识而没有道德的人。每天必须圈点十页。
五、读史：丙申年购《二十三史》，大人曰：“尔借钱买书，吾不惮极力为尔弥缝，尔能圈点一遍，则不负我矣。”嗣后每日圈点十页，间断不孝。
攻读史书：我在丙申年购置了一套《二十三史》，家父对我训诫道：“你为了买书而向别人借钱，我不惜一切地替你赔补还账，你若是能够仔仔细细地圈点阅读一便，才算不辜负我的一番苦心啊。”从此以后，我每天都仔细读上十页，如果稍有间断，就是对父母不孝。
六、谨言：刻刻留心，第一功夫。
说话谨慎：对此要时时刻刻细心留意，这是为人处世的第一等功夫。
七、养气：气藏丹田，无不可对人言之事。
培养自己的真气：能够做到内外统一、光明正大之行，没有奸诈计谋、行险侥幸之念，任何所作所想都能够说得出口，只有这样，才能将真气存蓄于丹田之中。
八、保身：十二月奉大人手谕：“节劳，节欲，节饮食。”时时当作养病。
保持身体健康。十二月接到的家父手书上说：“（要）节制操劳，节制欲望，节制饮食。”所以，时时刻刻都像养病时一样地保养自己的身体。
九、日知所亡：每日读书记录心得语，有求深意是徇人。
每天都能知道所未知的：每天读书，都要将心得体会记录下来，不要刻意地从书中谋求深意，否则，就是曲从于他人。
十、月无亡所能：每月做诗文数首，以验积理之多寡，养气之盛否。不可一味耽著，最易溺心丧志。
每月都能有机会复习已经学过的知识和本领：每个月必须做诗歌或短文数首，用来检验所学理论是多还是少，所培养真气是否充盛。不可以一味地懒惰迟延，这样最容易使自己的远大志向丧失殆尽。
十一、作字：早饭后做字半时。凡笔墨应酬，当作自己课程。凡事不待明日，愈积愈难清。
习练书法：早饭后必须练习书法一小时。而且，所有文字方面的应酬，都可以作为练习书法的机会。凡是今天的事情，一定不许留待明天去做，事情越积越多，就会越难以清理。
十二、夜不出门：旷功疲神，切戒切戒！
夜晚不出家门：出门应酬玩乐，会使人荒废修养功夫，会使精气耗损、神情疲惫。所以，这种不良习气必须彻底戒除！
1921年，作为新民学会负责人的毛泽东给会员彭璜写了一封信，以朋友的身份诚恳指出了彭璜性格中的十条缺点，而又说明“除第一、三、七条自信所犯不多外”，其他的缺点也是他自己都有的：
一、言语欠爽快，态度欠明决，谦恭过多而真面过少。
二、感情及意气用事而理智无权。
三、时起猜疑，又不愿明释。
四、观察批判，一以主观的而少客观的。
五、略有不服善之处。
六、 略有虚荣心。
七、略有骄气。
八、少自省，明于责人而暗于责己。
九、少条理而多大言。
十、自视过高，看事过易。
很多时候，我们给自己定的所谓“奋斗目标”，其实是受了诱惑，一时冲动而已，晚上想了千条路，早上起来走原路；我们所谓的“反省自己”，其实也不过给自己找一个开脱的理由。在这上面，青年毛泽东是做得跟我们不一样的，他极为认真，认真得带点“傻”气，在这些人们最容易忽略的地方，他做得最认真，也因为这份认真，他自我提升的速度和超越自我的境界，也是远远超出别人想象的。
富兰克林20多岁的时候，给自己定下了13条修身的道德表格，坚持践行了一生。
(1)Temperance: Eat not to dullness; drink not to elevation.
一、节制：食不过饱，饮不过量。
(2)Silence: Speak not but what may benefit others or yourself; avoid trifling conversation.
二、缄默：言则于人于己有益，不作鸡毛蒜皮的闲扯。
(3)Order: Let all your things have their places; let each part of your business have its time.
三、条理：物归其位，做事之前制定时间表，按照计划，在相应的时间内完成应该做的事情。
(4)Resolution: Resolve to perform what you ought; perform without fail what you resolve.
四、决断：做事应该果断，不要拖泥带水，一旦决定就要付诸行动，还要坚持到底。
(5)Frugality: Make no expense but to do good to others or yourself; i.e., waste nothing.
五、节俭：不要做无益的花销，杜绝不必要的浪费。
(6)Industry: Lose no time; be always employ'd in something useful; cut off all unnecessary actions.
六、勤勉：不浪费时间，时时刻刻都要用于正经事，戒除一切不必要的行动。
(7)Sincerity: Use no hurtful deceit; think innocently and justly, and, if you speak, speak accordingly.
七、诚恳：绝对不可以欺骗他人，考虑问题应公平公正，襟怀坦荡，发表观点时要有理有据，尊重事实。
(8)Justice: Wrong none by doing injuries, or omitting the benefits that are your duty.
八、正直：不做有损他人之事，不要放弃履行行善助人的义务，从而伤害他人。
(9)Moderation: Avoid extreams; forbear resenting injuries so much as you think they deserve.
九、中庸：为人处事不要极端偏激，对待他人的一时发泄，应当加以宽容，不要斤斤计较、怀恨记仇。
(10)Cleanliness: Tolerate no uncleanliness in body, cloaths, or habitation.
十、清洁：注重仪表，身体、衣服和住所都应当力求清洁。
(11)Tranquility: Be not distuibed at trifles, or at accidents common or unavoidable.
十一、沉着：不要因为琐事或者难以避免的不测而烦恼。
(12)Chastity: Rarely use venery but for health or offspring, never to dulness, weakness, or the injury of your own or another's peace or reputation.
十二、贞节：切忌房事过度，以免伤害身体或有损自己或他人的安宁和名誉。
(13)Humility: Imitate Jesus and Socrates.
十三、谦虚：效法耶酥和苏格拉底。
『三壬甲*甲午年乙亥月乙酉日丙子时』
