这是一本很好的书，值得在上面花多一点的时间，我也曾经把它介绍给几个好朋友，因为我决得它可以帮助到大家。据我观察，我发现很多夫妻到了中年都是各种婚姻问题的出现，而这种现象其实是有迹可循的。然而，通过阅读，我深深地懂得，寻找真挚永恒的亲密关系，其实是寻找自我，而亲密关系是表达人生高低潮的一种艺术，它正是我们修炼的道场。
圣杯-月晕现象-幻灭-内省-启示，该书把亲密关系分为这五个阶段，全面地剖析亲密关系每个阶段的探索旅程。几乎每个人都希望拥有很棒的亲密关系，甚至许多人愿意终此一生，不惜花费大量精力在寻觅伴侣，可有些人找到了，又离去，离去了又找到，不断反复循环。究竟是什么原因而导致这种现象的出现呢？如果我们深究，可以发现：其实这些问题的根源，亲密关系的问题和挫折，都是为了同样一个目的而存在--从亲密关系中体验到的真理。而在“灵魂关系”的路途上，我们不单是在寻觅爱情，还是在寻找一种能让我们一再陷入热恋的经验，就像勇敢的骑士寻找圣杯一样，我们希望从亲密关系中得到身，心，灵三方面渴望的东西。当我们越探索越发现，其实每一段亲密关系的背后，都在引领着我们去体验灵性上的满足。但这条通往“灵魂关系”的路布满荆棘，每一步都充满陷阱与困难。
亲密关系的第一阶段都是让人满心温暖的阶段。通过吸引力法则，一开始互相吸引，然后一步步发展出浪漫的火花。可我们往往不知道，开始和维持关系的背后的真正动机是在于“爱与被爱”的基本需求。能够意识到这一点非常重要，从幼儿开始，我们就有需求了：归属感与确认自己的重要性。这些需求并没有随着年龄的增长而消失，而是一直伴随着我们成长，并影响些我们，因为幼时的需求便是构筑梦中情人的蓝图骨架。原来，我们一直都以梦中情人所拥有的特质作为我们寻觅伴侣的准则。我们的伴侣都不是随风而来的，她/他是我们千挑万选后，被吸引过来的。随后，我们就着手借由明说或暗示的期望与要求，将选中的人改造成我们心目中的理想情人。可我们终究会发现，我们的改造并没有成功，需求并不能完全得到满足，因而我们常常会感到失望，甚至愤恨。因此，想要安全度过“月晕现象”阶段，我们就要学习放手和接受，如果我们能够不把自己的需求强加在伴侣身上，就能在自己内心找到你真正需要的事物。
随着愤恨的到来，就进入亲密关系的第二阶段--幻灭。幻灭这个词，往往给人负面的印象，让人联想到愤怒，绝望甚至背叛的感觉。事实上，这个词的意思是--不再被错觉所迷惑。在我们的需求没有得到满足，对伴侣的改造计划又全都不起作用的时候，幻灭到来了。这时候，我们会出现一些幼稚的偏差行为：引起注意，权利斗争，报复心理，自我放逐。因此，每当遇到困难时，就会用争吵，批评，或互相指责等方式进处理，克里斯多福.孟说过:当人们开始争吵时，地狱便敞开欢迎之门。可我们却不知道，吵架只是为了不去幻想背后的事情，我们宁愿吵架也不愿意面对伤口，是因为生气比承受心碎要简单得多。可不要忘了，伴随而来是某种情绪的伤痛，伤痛的背后随之而来的就是沮丧，带给我们愤怒的情绪。我们会选择冷战，会避而不见，会冷嘲热讽，会互给白眼等等这一切的行为都是要让对方有罪恶感；让对方为我内心的痛苦负责；让对方都觉得我是对的，他是错的。可是无论哪一种形式，对亲密关系的危害都是一样的，但也可能蕴含着让人发现真爱的可能性。只要我们找到钥匙之门，爱会找到出路。如果我们能够放下自己的立场，从对方的角度看一看，那么我们就可以把两人的意见综合起来得到真相。在一段亲密关系中，别人怎么对你，取决于你采取的立场。在权力斗争中，只要你采取了一个立场，你就会自然地让对方采取相反的立场，这也决定了对方会怎么响应你的行动。所以，如果你不喜欢现在的亲密关系的状态，你只要放下立场，去寻求和谐就可以了。在一般情形下，你的伴侣也会跟着改变。如果你觉得对方没有改变，往往是因为你并没有放下自己的立场。有时候，虽然伴侣的行为没有改变，你却不再介意了。还有些时候，伴侣不肯改变，而选择离开。如果是这样，那么两人都可以重新寻觅更适合自己的亲密关系。只要你肯放下立场，不管结果是怎样的，对你永远是只有好处没有坏处的，因为坚持立场所得到的，只有理直气壮和骄傲所带来的不真实的安全感。放了手，就能得到自由，让自己在智慧和成熟中成长。只要你有用爱来解决问题的决心，你就能想出实现目标的方法。
到了内省这个阶段，其实是我们检查内心的一个机会。到了这个阶段，我们越来越发现：我们对别人行为举止的诠释，都只不过是把我们对自己的评价及信念投射出来罢了。我们所看到的每件事其实都是我们内心的投射，我们怎么评论别人，就是我们怎么看待自己。如果我们觉得别人太爱批评而讨厌他，就代表我们讨厌自己爱批评的习性。每当遇到心烦事情时，我们心中的小我为了阻止你了解真正的自己，设计出了一项奸诈的大阴谋。“怀疑”就是小我的最佳武器，它会让我们陷在迷宫之中无法脱身，用大大小小的问题来消耗我们的精力，并用许多令人分心的事物来扰乱我们，最后还用对过去的不实记忆来迷惑我们。内省能让我们了解到个人问题及亲密关系问题的本质：如果我们想要解决问题，就必须先跳脱出问题的框架，因为所有的问题，其实都是经过伪装的礼物和宝贵的经验，我们每个人都有能力，为自己生活中遇到的事百分百负责，我们一直追求的自由并非来自答案，而是来自问题。在内省阶段，如果我们能够认识到自己是一切的根源，带着爱与另一半相处，所有问题将迎刃而解，没有什么问题是大道爱无法解决的。
启示的力量，能让人学习并成长。常有人认为启示是精神层面的东西，人无法主动地争取它，而它会发生在谁身上，也很难以预测。但是如果我们选择臣服，就会从 “做事”的模式转换成“接受，而”接受“正是一切有意识的人际关系的关键。我们可以接受引导、接受启发，获得知识增长见识，这其中任何一项都能让我们立即脱离困境。生命的天性，就是要让你不断地发现真正的自己，以及你心中存在着的感觉。所以，启示是随时都可能发生的。而所谓的学习，只不过是发现早已存在的事物罢了。启示是灵魂与人格之间的桥梁。如果我们愿意接受自己看见的事物的话，灵魂就会一点一滴地让我们发现它的存在。当我们突破了难关，进入灵魂关系之后，我们就会开始了解到，灵魂的本质是无私的。它所关心的是更伟大的事——也就是爱为全人类所做的计划。有时候我们会心甘情愿地放下一己之私，而追寻真正重要的东西——也就是爱。
在现在这个时代，人际关系就是我们的修道院，而贞洁、安贫、服从等誓言也被取代，现代人只需让自己成为成熟、能明辨是非，观自在！
