2018年2月27日

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昨天没有包完的饺子馅今天继续包,不一样的是今天自己擀饺子皮儿,面粉也是自己揉的,好不容易擀完饺子皮儿准备包饺子的时候,饺子皮儿黏在一起了根本包不了。所有功夫都白费了。  还是去超市买一些吧。

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买回来的饺子皮儿也还是没有把馅包完,于是又开始了我擀饺子皮儿的活儿。  实在没有办法只好将就包好了,不知道我包的饺子皮儿为什么是软的?

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这两天都是围着厨房研究吃的,好久没有出去运动了。今天太阳不错,出去跑步了。阳光非常好。

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记得1月1日第一天就是在这里跑的,这是二月末,我每周坚持跑一次,做得非常不错。给自己点个赞。

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突然发现跑步的人有好多,不分年龄不分时间段,只要你跑步,总能发现有和你一样在跑步的人。 今天跑了八公里,非常不错。   

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燃烧吧脂肪!  听说运动一个小时以上就能燃烧脂肪,能够达到减肥的效果。虽然我不太胖,但是我要保持现在的身材。  老公游泳,我跑步,我们都以自己热爱的方式爱着自己,关注自己的身体健康。

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又是一个放飞风筝的季节。漂亮的风筝飞满了天。

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