中国人都爱喝茶，茶是我国传统文化之一。研究表明茶中含有大量抗氧化物质，喝茶不仅能清除油腻，还能延缓衰老，而且具有保健养生的强大功效，肾功能障碍的患者可以多喝茶来补肾。但是，什么样的茶才适合肾虚肾亏患者呢？不是价格越贵越好，重要的是要选择一款适合自己体质的茶。
1、花草茶
一些花草茶也是很利于补肾的，如勿忘我，加入野菊花，在加入些许枸杞，对于肝火旺，补气养肾有着很好的功效，另外，勿忘我是滋阴补肾的良品，还能美白皮肤，促进新陈代谢。
2、斗龙芝枸杞茶
中医认为：枸杞子15颗，斗龙芝2-4克，泡水喝是春季最佳的补肾药方。
优点：斗龙芝含有多种微量元素、锌、铁以及极为复杂的灵芝多糖、酶类，具有极强的抗氧化性，人常吃 可以提高免疫力，增强体质，与枸杞子搭配更是很好的综合斗龙芝、枸杞子的优点而不冲突，可以起到互补阴阳、平衡阴阳的功效。肾阴虚、肾阳虚的患者都可以服用。
斗龙芝含有多种微量元素、锌、铁以及极为复杂的灵芝多糖、酶类，具有极强的抗氧化性，男性常吃可以提高免疫力，养护前列腺，预防前列腺的诸多疾病，增强体质，排毒养颜，促进男人的丁丁二次发育，女性常吃养护女性卵巢，改善宫冷、生理期不调等；此外斗龙芝所含的酶类、灵芝多糖等有机物质可以很好的改善细胞活性，增强提高免疫力，具有较高的防癌抗癌的作用。
2、红枣茶
红枣茶也是补肾的佳品，而且冲泡的方法非常简单，取红枣3至5颗，用剪刀剪开，然后用开水泡，可加入些许冰糖，红枣性温，久食有益，这款茶品具有补血益气的功效，对于补肾也很有好的效果。
3、何首乌龙眼茶
取何首乌少许加入龙眼肉5颗左右，用水蒸熟，然后放入茶中，还可加入切薄片的人参，能够补肝养肾，静气安神，茶渣还能放入米饭中一起蒸煮，药效融入饭中，效果更佳。
4、普洱茶
普洱茶含有丰富的茶多酚、黄酮素、维生素群及多酚类活性成分，形成“清毒分子团”，进入人体能迅速被吸收，分离、包裹体毒，进而分解成小分子随便液排出体外，修复受损肝、肾脏及其他器官功能，保肝护肾，增强机体综合免疫力，减少患病几率。同时普洱茶还具备防辐射，抗癌变，清除自由基，延缓衰老功能。
古语有云：“茶乃养生之仙药，延龄之妙木。山若生之，其地则灵。人若饮之，其寿则长。” 茶饮滋补在古代就得到人们的认可，经常饮茶，胜于服药。喝茶不光可以补肾，还可以调理身体的代谢配合，提高免疫力，让人更有活力。
