武汉杀人事件闹得沸沸扬扬，我不大喜欢看这些头条，媒体就喜欢这种十年甚至几十年才出一例的事儿，然后大肆渲染，深度挖掘。高清现场图片甚至视频钓足了看客的眼球，非得整出点创伤才行。
我倒好奇是什么激发了暴怒情绪的按钮。只因店主一句话：我说几块就几块，你吃得起就吃，吃不起你莫（不要）吃，你给老子滚。这几句话彻底触怒食客，不提食客是不是有精神病史后来做出那么残忍荒诞的事。
即便普通人也很容易被这几句话触怒，有人会选择继续吵几句，也有人会打起来。几块钱就想让我滚，老子吃不起这几块钱的面么? 太伤人了！
朋友西西和我哭诉，“再也不想去学驾照了。” 她已经坚持了三个月，每到周六早出晚归跟着练习，小路考补考了3次。“都坚持到现在了，真的要放弃吗？”
“实在受不了那个破教练了，每次练车都说我笨蛋，还说我没有开车的天赋，我能拿到驾照，他就辞职。每次见到他我都直发抖，每次考试都紧张的不得了，学不下去了，不要见到这个人。” 听闻很多极品驾校教练，看来名不虚传。
说起这些诅咒，倒让我想起一件事儿，刚入职的时候，跟着做一重要项目，我还没怎么上手，大佬们急吼吼第二天就要把产品现场测试。做测试前，一大佬跑来看了一下，火冒三丈，“这是什么垃圾，拿出去测试，不是浪费我的钱么？”
一边的老板不敢吭声了，我顿时愣住了，接着一股羞耻感充斥我心。我真差劲，没脸见人了。这种被蔑视的感觉真让人堵心。过了一下午，这种堵心转换成了对抗，你说我不行我就不行了啊？我偏死扛，做得出色点给你看。
于是每天清醒的时候，“垃圾”这个词一直陪伴左右，基本就是有个阴影伴我左右，跟着我，时时提醒“我是垃圾”。吭哧吭哧空的时候就学着做产品，说的好听是艺术工作，在创造，说的难听就是重复劳动，尝试多了总能有个好的跳出。这样过了一段时间，产品在测试中拿到不错的成绩，顺利上市。
可当我打开邮件收到通知的时候，内心没有一点喜悦，我的“垃圾”阴影依然陪着我，消耗我的能量。如果精力充沛的情况下电力是100%，那么“垃圾”阴影总能让精力最高只维持在80%。百思不得其解。
直到近几年接触到个人成长，才发现我背后一直有深深的恐惧。暴怒的武汉食客，无助想要逃离教练的西西，背后都是恐惧作怪。
人类的恐惧由来已久，在自然界面临生死存亡的危险时，恐惧令我们自动进入“战斗或者逃亡”的模式，马上采取行动让自己脱离危险。真实的恐惧会让人马上行动，逃离危险，保护生命，但制造的恐惧只会让人失去能量，陷入瘫痪，限制人的发展。
做出的产品被称为垃圾，对当时的我意味着什么呢？我的职业技能不合格。职业技能不合格又会怎么样？考评会很差，升职不会考虑我，还有可能被裁掉。对，被裁掉，这是当时的我想到最可怕的结局，意味着我失业，然后无法承担房贷，只能流落街头，接着父母失望。我太挫了！
原来当时一次负面的评价，就让我的大脑迅速产生放大的不良后果，并认为事情只能在糟糕的方向发展。这简直就是诅咒，并且是自己给自己下的套！
夸大的还有什么？只是大佬对产品的一次评价，我却放大到对我的评价，甚至否定了整个未来的职业生涯。
这种放大恐惧的模式，由来已久，每一步每一个环节我都小心翼翼，考试升级进入大学，到工作，走错一步，我都会失望害怕。为什么？仔细剖析下去，我怕我无法改变命运，从而无法帮助到家里。
分析到这里的时候，真是心疼极了，这些诅咒和放大的恐惧限制了太多的能量。海蓝博士说人最基本的两大需求是安全和被认同。对想象出来的诅咒的对抗让我看不到内心真实的想法和需求。整日处在惶惶之中自我否定。
如此的分析一步步走下来，诅咒的背后原来藏了这么个害怕的我，太需要关怀了，内心敞亮了很多。
别人在对事的时候，我们要做的同样也是客观去评价，没做到没做好，那么，将精力放在如何做到做好上，如此，“诅咒”不攻自破。
思维经常给我们挖掘各种陷阱，《沟通的艺术》提到7大陷阱：
希望得到所有人的赞同；
认为我们可以完美地处理好任何事情；
夸大事情发生的频率和严重性；
总认为什么什么就应该是什么样；
认为某件事一定会往糟糕的方向发展；
认为生活不是自己能够掌控的；
认为自己是引起他人感觉得唯一原因。
对照对照，我们每次批判自己的时候是不是都能归因到上面几点。武汉的食客因为老板的一句话彻底触怒，夸大了事情的严重性，觉得整个人都被否定了，冲动之下的魔鬼占据了整个心灵。西西的教练的确说话过头了，心里强大到对这些话不在意还是很难的。
不过，我们可以一点点剖析，一点点和恐惧的事相处，看看背后到底害怕的是什么？拿不到驾照会怎么样呢？整个人生因为这个就灰暗了么？有人天生就五音不全，有人就是路盲。“诅咒”和解，降低标准，满足感油然而生。对自我价值的怀疑，以及对被评判的恐惧常常限制个人发展。
想起一句话：不着急，不害怕，不要脸。恩，不要脸很管用！
PS: 我关心武汉事件店主的儿子有没有在现场，是否目睹老爹被砍杀的过程，搜出来新闻提到孩子在现场，如今不敢去学校，怕同学议论。画面的恐惧，对议论的恐惧，失去的痛苦，一个孩子，承担这些，太过沉重。愿这棵小树苗在这次风雨后，能重拾对生活的信心，仍能心存温暖。
