又一个四十天结束了，感恩老师教的又一个新的奎亚，《喉轮奎亚》，体式不复杂，但认真做下来也有点累，可能自己平时也是缺乏锻炼，双腿的支撑力有点欠缺，虽然累，但也快乐着。我有咽喉炎，差不多快二十年，第一天听老师说下一个做《喉轮奎亚》，心有窃喜，是不是我的沉荷可以有所改变，四十天做下来虽然喉咙没多大改变，但感觉其他是有变化的。就像我与小姑，我们二十年来一起工作，我的小姑很强势，什么都是她对，以前的我总觉得只要过得去也就那样，不要冲过我的底线随她折腾，因为她再怎折腾就怕我老公，也就她弟弟。所以就这样的过了二十年，今年三月份，也就喉轮奎亚开始的一个星期后，她又莫名其妙的骂开了，说的也很难听，也不知这次啥事，这次我也有情绪上来，竟然会与她吵架了，虽然我只是说了事实，被她折腾的我没哭，她倒委屈开了，哭了，这让我很无语，她每次都是这样，闹的人是她，到最后哭的也是她（以前同她弟弟闹）这次事后，我与她真正做到了“止语”。该做该说的我都用书面形式与她交流，我发现这样的生活很好，现在与她少接触，我反而烦心的事少，包括她在我老公面前嘀咕，我从不多问，老公是个聪明人，这些他自己会处理好的。我本喜静，也不怎么接触其他。以前我觉得自己是一个无趣的人，不受人喜爱，结果近几年发现，我还蛮受人欢迎，不管是工作的合作方，老公的朋友圈，对我的评价都是正面的，在这里容我自恋下，哈哈！我发现跟着老师后，心静事顺！去年初因为工人的来来去去搞的我焦头烂额，工人请假特多。今年正月十五，我百分之八十工人已到位，还没人请假，今天又收获一个，这个工人去年初退了我买的车票说在老家工作，虽然我很希望他出来但还是尊重他的决定没有过问很多，前天他老婆突然打我电话说他老公想过来，但自己不敢问，说还要不要，我没有犹豫说可以，虽然目前我不缺人，只是觉得以前工作时人还勤快，人家这么相信我，我还是要给他一个机会的，今天傍晚人站在了我面前，（四川到我们这儿火车可是要三十四个小时，神速，感恩对我的信任）可能人与人之间的缘分就是这样，来了就来了。这两天逢广交会前的忙碌工作加生理期，到傍晩我都感到双腿都不是我的，前两天的晚课唱诵着都会睡着，醒来在11点多了也没打卡结束，早课虽然是自修，不过都有认真的完成。感恩老师，因为有您，生活是越来越丰盛，工作也顺，心静，一切安好。喉轮奎亚让我有言说的勇气，也让我有自我保护的觉察，一个老好人，不能让自己身心愉悦，以委屈自己做一个老好人，这不是爱自己的表现，无愧于人，无愧与心，爱自己，做自己，加油！再次感恩六六老师，也感恩自己的坚持，感恩共修的家人一直的陪伴，感恩天地万物，感恩父母祖宗，感恩
40天喉轮奎亚总结
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