关于成长：
优秀的代价之一必然是自律。
自律的过程并不愉悦，甚至痛苦不堪，它不会使人更自由，也不一定使人更成功，但自律会让人更体面，令人更接近心目中那个最好的自己。
你的爱恨与渴望，不要期待生活来猜。幽怨，压抑，委曲求全都没有用，想说就表达，想要就争取。我能想到的最可贵的年轻的品质，就是理直气壮，眼里有光。
你可以拒绝一份工作，可是一旦你接受了，请给予它百分之一百的努力，这是职业道德。这是我一直以来的人生态度，面对任何事，你只有两种选择：不做，和使劲做。
没有谁会因为做一份工作而痛苦到死，也没有谁会因为喜欢的事而天天宛如身处天堂。但你如果能扛，能坚持，老天总会眷顾善良而诚恳的孩子。
理解是幸运，不被理解是正常。
我们只要还渴望真相， 就是在接近它的路上。
网络流行语，公众号文章很容易让人迷失，其实应该警惕的不是流行观念，而是失去判断的能力。
我不相信所谓的免费幸福，我坚信所有运气背后都 贴着我们看不到的价签，所有的饭费，有一天都需要我用更高的代价去换取。
关于情感：
继续过往乏善可陈的日子，你会不甘心不开心，觉得错过了无限的可能性，可是假如结束这让你厌烦的生活，你也极有可能会恐惧、慌乱、孤独、后悔。很多时候，生活不给我们择善而从的勇气和机会，我们都是本能地两害相权取其轻。
他们对过往岁月没有纠结，我想这不仅仅是因为耄耋之年的人已经看透人生，还在于她们在各自人生的不同阶段，都按照自己的优先项，尽情、尽兴、尽力了。哪怕时过境迁，优先项发生改变，也没什么遗憾，因为你当初做的就是当时想做的呀。
人生的残酷，在于错过、忽略、遗憾将贯穿我们的一生。还好，我知道人生这出悲喜剧至少不是独幕剧，再坏再好的情节都会告一段落，独立成章。我们还有第二幕，第三幕，总可以尽力让人生的大戏按照自己的意愿尽可能朝好的方向发展。
要孩子的理由只有一个，仅仅是自己渴望经历这个过程，这是我能想到的最好的理由，很自我，但不自私。生命的到来本就不由Ta自己决定，那么真心渴望这个生命，是我认为的最好的带来生命的方式。
每一次的重启，在新天新地背后，都有不为人知、无法言语的迫不得已，因为山重水复疑无路的一刻，未必迎来柳暗花明。可换作是我，也会一次又一次，义无反顾的把过去清零吧。
我坚持相信，坚持爱，坚持相信爱，这是我生活的勇气和支点。生活艰难，我希望有一天曲终人散的时候我可以够本地说：这一生，我坚持最久并引以为傲的，就是爱和生活。
我们根本做不到感同身受，但是我们有同情心和同理心。我不奢求别人能体会我的痛苦与压力，即便是家人朋友，我只需要他们相信并尊重我的感受，不质疑，不评判，并给予最大的支持。当然这是我对他人的希望，反之亦然。同情心与同理心挺简单的，就是以对方最需要的方式对待Ta.
维系一段友情比维系爱与要难多了，爱情中会有生活，习惯，陪伴等将两个人扭在一起，友情可没有这些柴火油盐的加持，它更空灵，更苛刻。
倘若拥有了一点幸福，我会在不失去自我的前提下，尽力调整自己爱的方式和对被爱的期待，这是唯一让幸福延续的方法，不是改变对方，而是调整自己。
人见人爱的人多半没有那么好，而那些被群嘲，被狂燥的人，似乎也没有那么糟。谁的生活都经不起起众人的围观品评，被吹棒或者被棒杀的时候，我们都要清醒，淡定，不狂喜，不焦躁，不妄自菲薄，也不忘乎所以。
女性过于感性，所以常常分分合合。不是友情脆弱，是人脆弱，友谊可不背这个锅。
不是女性的友谊格外脆弱，而是女性常常会把短暂的热络误解为友谊。
生活和成长比所有的情感都强大，决定 了一份情感的留或走，几十年的人生，我们绝大多数人都 只能陪伴彼此一段时间。但是总有一两个人，或者一些人，就是那天么巧，可以和我们一起在人生的结尾肆意高歌。
友谊的最高境界，就是欢欣鼓舞地看着朋友因为重色轻友而把自己晾在一边。我会笑着骂TA,但真心为TA高兴。
真正的朋友不在于一年两年，而在于长久陪伴，是在对方处于困境和低谷的时候，竭尽全力陪伴和安慰。
情感的生命力来自于共同成长，而它的基础则是平等。
我的爱人就是我的终极听众，事业上的挫折，生活中的苦闷困惑，所有的自我怀疑和否定，我都会和对方分享，而他应该担得起，也必须担得起。
最好的爱情，也许就是两个人以最大的诚意、最大的努力，尽可能爱着对方。轮流低到尘埃，轮流不讲道理，轮流向对方道歉，轮流意气风发，轮流害怕失去，不知不觉走完一生。
关于生活：
生活本身就是意义，我们所能做的，就是以我们会的方式尽力而为。
日子过得乱七八糟的时候，十有八九是因为没想明白要什么，又桩桩件件都舍不下，于是把一部人生大片拍烂了，演砸了。生活其实就是求仁得仁，所以亦复何怨。你想要什么，真的要想好了再要，因为每一样东西都有代价。
对另一种生活的渴望，更多是源于对当下的失望。却又欠缺改变的动力和能力。绝大多数人恐怕终其一生都会活在对现实不满，却又因为习惯而不愿、不能也不想改变什么，只是偶尔抱怨两句、幻想其它可能性，撒撒娇的状态里。因为想改变的人，早就去尝试在别人看来另类的生活选择了。
我不担心人们会为了别人眼中的幸福委屈了自己，我担心的是，人们会在别人的欢呼与鼓励声中做出貌似勇敢的决定。生活中，最好时刻准备着和民意背道而驰。
幻想是现实的调味剂，但仅仅是调味剂。
热爱物质并不可耻，只要它在自己力所能及的范围之内。钱有时候能带来快乐，那种快乐源于自给自足的骄傲。有钱时有人和你分享，没钱时有人为你分担，这是我能想到的终极财务自由。
我一直固执地相信，每天做一件事，并不为什么，就是持续不断地做，也无所谓结果，这本身就是意义。
当你失去一切的源头，失去喜怒哀乐的根源，失去生活的动力与对生命的渴望，这才是致命的，中以让人崩溃。
所谓崩溃，很多时候只是一种文学表达方式。所有的痛苦，撕心裂肺都是可治愈的，是暂时的，是不论时间长短，只要咬牙就一定会度过的一段艰难岁月。所以只要活着，总有翻盘的机会。
边界感意味着理性，厚道，不自以为是地拿率真、真性情说事。宽厚地对待别人，是最难拿捏的分寸感，也是最大的善意。
