某大学的研究者研究表明，长距离恋爱和普通的恋爱，在恋爱质量的各项指标上，并没有显著差异。也就是说，异地恋就是恋爱的其中一种形式，并没有比普通恋爱有明显劣势。
《时间旅行者的妻子》中，Clarie和Henry虽然从6岁起就认识，但真正在一起相处的时间并不多，因为Henry总是莫名其妙地就穿越到了过去某个时间某个地点，又莫名其妙地穿越回来。发生的时刻无法预料，每次穿越只针对肉体，所以Henry经常裸着就到了一个陌生的地方。
Claire不知道他什么时候会出现，但就那么一直等着，等着每一次短暂的相见和缠绵。不在一个时间和空间，但是彼此思念，期待每一次的重逢，并且希望最终能够稳定在一个时区和经纬，值得之前所有的等待......
这，不就是「异地恋」么！
Queen大学的研究者发现，长距离恋爱和普通的恋爱，在恋爱质量的各项指标上，并没有显著差异。也就是说，异地恋就是恋爱的其中一种形式，并没有比普通恋爱有明显劣势。
可是现实生活中，有一个奇怪的现象是——
好几年辛苦异地的时候坚持要在一起，倒是等真的不再异地的状态，结果很快分了......
这不合理啊？
但其实，这个现象背后有一个关键的因素可能被忽略了，那就是——
长时间违背事实的幻想。
这个因素是个双刃剑，有助于促进情侣间的感情，但同时也会有非常可怕的后果。有研究表明，恋爱关系中出现适当的积极幻觉，从长远看来，不是所谓的「盲目的爱情」，而是对感情有促进作用的。但前提是，你幻想出来的部分和实际情况所差是在误差范围内的。有个简单的公式帮助你调整自己的幻想水平——
你的真实感知＝对方的客观存在＋你的幻想
对方的客观存在和你的幻想之间的比例需要有个平衡，如果等号右侧全是幻想，那你基本上就是靠意淫在谈恋爱，而异地恋正是这样的存在。
说得极端一点：用文字聊天，你看不到对方的表情和肢体语言，说开心还是难过你其实都无法判断的，眼神骗不了人，但是文字糊弄你是妥妥的；用电话聊天，你根本不知道对方是在宿舍给你打呢还是在宾馆给你打呢，旁边说不准还有个人；用视频聊天，你有没有发现对方的眼神飘忽不定，可能就是一边看电影一边漫不经心地附和你呢。
但是在你看来，甚至可能觉得你们俩虽然距离远，但是热恋程度不比身边的情侣差。你能得到的判断就是，你们一直保持聊天状态，文字电话视频全有。你发现没有，这根本就是在和想象中你期待对方的样子谈恋爱，而对方到底是什么状态，你其实是无法知晓的。
很多人异地恋的长跑少则有数月，多则有数年，异国的情况能够见面的时候更少。不在一块的时候还挺开心的，结果好容易见面了却全是争吵，就是因为怎么眼前这个人跟我之前聊天的那个不一样呢？其实人家没变，只是你的幻想已经膨胀到离现实太远。所以长期异地之后再在一起的很容易出现这种问题，不堪争吵而分手也就在情理之中了。
异地恋也好，同地恋也好，如果满足一定的条件，长距离的恋爱比普通的恋爱更稳定，满意度更高。
那这一定的条件都有哪些呢？
1
随时监控幻想指数
每次见面都是更新幻想指数的好时机
把真正见到的人当作参考
而不是自己一直以来的幻想
2
将距离变成一种优势
别人的亲吻拥抱都是家常
而你们每天电话的一句晚安就能满足
敏感每一个对方做出的努力
3
尽早确定结束异地的准确时间
不要总是「到时候再说」
而是早做未来规划
明确的期待反而会变成动力
4
有意识互相渗透朋友圈
增加另一半在各自朋友圈的曝光度
不要搞得身边的朋友以为自己单身
最大化的互动有助于增加对方的存在感
如果你还单身，建议不要仓促开始一段异地的恋情，至少要先在一个时空里相处过至少3个月的时间；
如果你正在异地恋，建议和对方进行有效沟通，有意识地时刻保持同步的状态；
如果你的那个Ta就在身边，那你，很幸运。
异地恋是个技术活，如何一本正经的谈异地恋，你尚还需要学习、用心去爱哦！
