一

总感觉想得多的人，幸福的感觉少一些。倒不是生活有多么不堪，而是很多的情绪会纠缠，注意力被一些负面情绪占据，美好的感觉就挤掉一部分。

有时候很安静很平静的时候会想，我其实是一个很幸运很幸福的人，为什么自己的知觉得到的感受是，我那么孤独和无助。

有一次忘了因为啥有点生他的气，我一直态度不好地沉默着，他却没事一样该干嘛干嘛，直到晚上准备休息他还是没有什么询问和表示，这下我可受不了了，背过身越想越难受，忍不住想哭。他拍拍我的背说咋啦你还生我的气呢？不问我不拍我还好，他这一问我哗啦一声开始哭了，捂都捂不住。他继续说你先别哭说说心里怎么想的，结果越说我哭得越厉害，倔劲越大。他一看这架势，叹息一声索性不劝了，转过头自己睡去了。我这边情绪肯定没缓过来，又折腾几个小时才睡着……

这样一幕肯定在很多人身上都出现过，我自己也不止一次的经历过，虽然知道在那样的时候，情绪和倔劲绝对比有没有道理所占的份额大，但还是控制不了想先发泄脾气。并且这样的事，一遍遍的发生，还一遍遍乐此不疲的在对方面前表演。

第二天一大早，他就问我你好点没，对昨天的事还有什么想说的？昨晚哭过后我还真的认真的查询了几篇论述男女交流沟通的文章，打算好好跟他说道说道。类似的对话我们之间也有过好多次了，作为男人和老公，他算非常称职的扮演了陪伴和引导的角色，对我长久以来的情绪和心态的缓冲、转变起了很大的作用。即便这样，我还是时不时的被性格里的潜意识影响，昨晚的表现就是证明。

我总是在生气或者难过的时候感到孤独、不被理解，感觉被全世界抛弃，继而会幻想有一天我要离开现在身边的所有人，在一个陌生的城市重新开始生活。每一次和他生气的时候我都会想象如果要开始过没有他的日子，我要怎么活得越来越好。

他总是说，你怎么会觉得我会不要你呢，我更怕你会有一天不要我了。即使这样，每一次，每一次我感到难受的时候，这样的情绪还是会排山倒海地袭来。这种时候，平时读过的什么大道理、看过的各种安抚情绪的方法都没用，自己明明知道现在这样想不对，还是控制不了自己的思维。这是我至今无法彻底逃离的思维困境。

那天我们聊了很多，他又说起来自己小时候的好些事，对我说，“我小时候过得也没有那么快乐，我也遇到过许多伤害，可是这些并没有给我造成什么阴影，这也造就了我和你性格中最大的不同，那是因为我从来不会受＇二次伤害＇”。

“二次伤害”这个词很久之前我就听说过，这次他又对我重申一遍。他说你不要总是一遍遍的重复痛苦的或者难过的记忆，时间久了就真的以为自己是那个最惨的人；对一个人，特别是对一个涉世未深的孩子来说，真实的经历可能没有那么坏，但是记忆的愈加渲染杀伤力却非常巨大。

他说去参加律师培训的时候，一个老师就特殊强调过——如果你们以后接触到未成年人受伤害案件，一定要记得不要让受害者本人一次次叙述受伤害的过程，一定要避免二次伤害！这让他对那位律师记忆犹深肃然起敬。

二

仔细想一想可不就是这样，面对父母的训斥和埋怨，不同性格的孩子造成的影响截然不同。大大咧咧的孩子从未当一回事，内心敏感的孩子就会感到不适，时间久了，前者会认为父母是随口发泄，后者就会觉得父母嫌自己是拖累。

我就是那个后者一样的孩子。其实我是家族里第一个孩子，曾经一定有过备受瞩目和关怀的日子，虽然我可能小的根本没有记忆；小学之前的夏天我基本上都是在外婆家度过的，那当时及以后的许多年我都是家里唯一的孩子，自由和快乐是那一段最熟悉最深刻的记忆。

后来我为什么会变得内向、自卑、犹豫、胆小，这和读书后家庭的教育氛围有关，应该也和我自身的敏感性格有关。我是爱幻想的小姑娘，这个特质可能造就了我在遇到失败、训斥、被否定的时候过于夸大了对方对我的印象，过于放大了对方给我的影响，一而再再而三的思维缠绕，形成了自己的思维定势。某一种类似的情形一出现，潜意识的情绪被调动，自己就像那个掉进蜘蛛网的虫子，越挣扎粘得越紧。

以前看过一句话，是写爱情的：爱的反面不是恨，是遗忘。这句话又何尝不适用于敏感易感的心，你要做的就是学会遗忘，忘掉那些不开心不舒服，关注生活中的喜乐瞬间。

三

曹卉娟的《遗忘》就用这一句歌词打动我。

“回忆里初遇时淡淡月光，如今冷若冰霜我如何抵挡”

“我如何相信没有你拥抱的凄凉，我试着遗忘所谓的地老天荒，一切刻骨铭心只是年少轻狂”

“曾经的星光化作爱的痴狂，我微笑悲伤都不是旧日模样，回忆在发烫灼烧在我的心上，是谁说过最幸福的一种力量，是遗忘”

最近看到几篇年轻的姑娘写自己的初恋、爱情，字字句句都是深情缱绻。那个陪伴她们从青涩时期一路走来的少年，无论如今身在何处、情归何方，那都是她们抹不掉的心痣。幸福和痛苦并存，希望和伤感纠缠，这就是爱情给人的礼物吧。

曾经我也这么痛苦折磨过，虽然一字一句从来不曾在日记本上光明正大的出现过，虽然那只是一场我演给自己看的暗恋，但是我确实也觉得这辈子可能都遇不到一个我喜欢的人了。

是年轻的时候我们太容易陷入自己的狭窄思维，还是对未来的信心不够，抑或是少年不识愁滋味为赋新词强说愁，为一个人为一段情，似乎要搭上所有的形容词才勉强算得上刻骨铭心。

真的不知道的是，你再往前走几步，整个人生都会不一样。当你遇到那个真正把你当宝的人，当你落入真实的生活，会真的不嫌弃他不洗脚就躺床上，也会放心他独自一个人做任何事，就因为知道凡事他都会主动和你说起不会隐瞒，也会在某一天彼此分享过去的时光的时候想起来，哦我好像还喜欢过那么一个人。

是这个人给你的尘世的幸福让你拥有奇妙的力量，慢慢在岁月中遗忘过往的不好，慢慢在日子里积累两个人独特的快乐记忆。真心陪伴的爱，和每一个活脱脱跳出来的美好瞬间，才是真正的刻骨铭心。