今天的天津特别的热，宿舍即使拉上窗帘也失去了往日的凉爽。闷的稍微动一动就是一脸大汗。可我还是在喝完咖啡卡了45min的timing之后义无反顾的开始了今天的训练。腹肌撕裂不算什么，可这种蒸笼天刷max30（恩强度堪比三组地狱波比跳），我都不太知道自己哪儿来的动力。
拖着腿下楼的时候还在寻思这个问题，脑子里突然蹦出来的一个莫名的想法却是“现在吃的这么放纵，一定是当初练的时候不够刻苦。”跟一朝被蛇咬十年怕井绳大致是有那么一层相近的意思在内。（这又是另一个思考了，尚不成熟，下次再表）
可觉得还是没能够回答自己的问题，直到舍友看见一瘸一拐的我慨叹了一句：“你练这么辛苦是为了给谁看啊。”
一时愕然，毕竟自己作为典型摩羯，开的可是比所谓“屹立不倒的单身狗的独木舟”还要稳健百倍的“独身狗战舰”（恩被自己逗笑）。
然后看着镜子，捏着小腹处还剩的一堆顽固赘肉，很笃定的答道：“为了自己啊，最近吃的太放飞了，太肥了。”（恩并不想求此时舍友作为一个真正胖子的心理阴影面积）
我拿水抹了抹镜子，发现心里跟擦过的镜子一样敞亮。
我就是对现在的自己，不满而已。或许放在几个月前，面对同样的问题，我可能也会答这样一个相同的答案，但那必然是违心的。
回想起当初自己也是因为被腰腹处的赘肉搅得坐立难安，才会选择在烈日下一圈圈的去跑；也是因为对中考的不满，才把高一一整年的每一天都过的跟越王勾践似的；也是对最近胡吃海塞反式脂肪酸，开始横向发展的自己不满，才能够打起精神坚持刷掉一天天的训练任务。
我们当中，可能有很大一部分人对自己生活中的某些方面是不满意的。可最常见的解决方式就是发一番牢骚，然后选择继续被生活qj而并不反抗。
倘若你决心揭竿而起，同这个不称心的自己或是生活状况来一番斗争，那你可以先利用不满来确定自己理想的境界或是状态，然后把长远的目标再细化到每天的行动中去。
关键的问题来了，因为我们总是开头容易坚持难。
这个时候你就要想想，自己是不是就要这么一直肥着；或是混吃等死，天天就过的同行尸走肉一般，咸鱼到底；或是就只能待在，你那个自己根本不愿意瞧上一眼，提起的时候又充满鄙夷的学校了。（ps对肥胖人群绝无偏见，仅限于对自己的肥胖状态深感不满的朋友们。因为胖瘦不关乎个人自己内心的快乐。）
你的所谓间歇性凌云壮志，在你想要放弃的那个关头可以蹦出来续自己一下，毕竟可能到了中期的阶段，一天之中你也不再会付出大把的时间来做相应的努力，不是吗，但你要想到的是，该如何坚持下去。
在你迈过一个又一个想要放弃的深坑，逐步把某一项行为纳入自己的日常生活后，这种不满的情绪或是精神状态，还可以拿来做一种防微杜渐的机制，及时遏制住你反向前行的趋势，帮助你牢牢的盯住自己的目标。它会使你敏感，及时作出反馈和应对。
就比如，一个以好身材为目标的健身者，能精准的察觉到自己的腰围变化；一个以精通语言为目标的学习者，能准确的感知自己的听力水平的上升或下降。
但最终还是想提醒，过犹不及，不满可以，但切莫升至否定自己的地步。
别再做一个挂着不瘦十斤不改名昵称的sucker了，数十年如一日用一个id的话，不扎心吗。
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