个建第六周复盘 张彩凤

我来简单做下复盘吧！

小伙伴们，大家晚上好，我叫采凤。好久没有在厂里面做语音分享了，在大家都不在的时候，我涛涛做一个语音复盘吧。

这招主要是学了认知行为疗法，我没有什么准备，是说想到哪说到哪吧，说的不好的地方，请大家。多多包涵。

不良的样子会影响她的情绪，还影响他的行为。然后行为和思维又会影响它的样子，是互相循环的。

站在不同的角度看问题，他得到的样子也不一样，就像书里面刷书里面滴那个一样，如果你你以。A，白色那个双持图，如果以那个白色的。作为背景，你看到的就是两个黑色的脸。如果你。两个孩子的脸当背景，你看到了，中间就是那个白色的杯子。

就像一个人，如果你站在不同的高度看。看待问题，你得到的结果也是不一样的，你站在山脚的时候，你看到的只是。比较傻的一面，如果你站在山顶上，看到的是不是无边无际的。天空，还有蓝天白云。

在工作中，我，我就遇到了一个问题，就说有一天有一个病人。阿周突然发烧，送慢气减。你要跟我对班的是一个年轻的小护士。然后马上就跟报告医生，然后医生就给他吸上来呀。然后洗了半个小时的氧，胸闷气紧并没有得到缓解。

后来我去看了，我给他阿去。看了一下他的，变成感觉他，他是一个表皮的一个囊肿，以后给他凑了生命体征，测了心率，脉搏，呼吸。都在正常范围，特别是心率。在70多次，不像那些胸闷气紧的，一般都会超过100的。

我就感觉好奇怪了，为什么西拉。八个多小时的氧还没缓解呢，而且你这个疾病又是。比较表皮的与赖账，心脏没有什么。关联，怎么会出现胸闷气紧呢，我在想。

后来我就忘那边人跟她聊天，然后就问他。他以后就说啦，他说几天睡不着觉啦，哎呀，我说为什么睡不着觉嘞，然后他就说因为她是一个私营企业的一个老板。

他知道他得了一个表皮的囊肿，但是又不想去看病，当天去看病了，以后，他的工作安排不过来。

然后那个小囊肿就越来越大，爸爸找路就比较。影响形象，邋遢，不得已这来看了，但是看病了以后。住院了，以后他又放心不下他的工作，他。

然后我就说你。你可以把你的工作分给，你那些手下的比较。得力的助手，不懂的也可以打电话问问你呀，你可以分配下去。

而且你的，李宇拒绝的，你说自己的身体健康重要呢，还是说工作重要啊，如果你没有自己健康的身体，你赞了多少钱又有什么用呢。
然后经过一番的沟通，然后他就。他的眼子，它原来的样子，是觉得工作比。比治病重要，鹅，妈妈改变了要自身体，而是。治疗，身体健康比工作重要，得到了一些转换，变。

然后大江路上班期间的症状，然后就马上缓解了。要求，不用吸氧了。

从这一点看我说每个人的样子，只要你变换了一下角度，还要事业，你得到的，现在样子全身的样子，你就会缓解一些不良的症状。

还有一个例子，就是说在门诊的时候有一个家属。可能是从乡下吧，带她老母亲去县城医院看病，排队排了半天还没轮到看病，以后就开始生气，烦躁，在那里情绪比较激动。

然后他就在那里大喊大叫的，有点慢慢咧咧的，就说，医生怎么搞得拖拖拉拉地，看了半天都不教后都没出来，一个黑人，我从大老远的来我，排队排了半天都轮不到我，今天要回不了家，那怎么办呀。

他这种情绪很激动，对周围的病人有很大的影响。

然后就说要投诉到院领导，说医院为什么不叫医院派多点医生来看病。

然后我看他情形，我就过去跟他讲了，我说。我很理解你这种心情。其实我们已经是一三年也是没办法地，增加医生看病，我们都向上级申请过啦，但是没有医生来，那有什么办法。

哎哟，你说看病。那么久不出来，一个人不叫后。如果说。问你，如果你是本人，问你一两句。没有，认真的，只是检查没有认真的听你的组数。那你觉得对你负责吗。

如果三言两语就把你打发走了，并没看好，那又有什么用呀。

然后跟他说了一下，站在他的角度共情了一下，然后他就。比较缓解了下心情，然后就没有继续在那里大喊大叫了，他还可能以离，也比较理解医生的不容易，一生的。辛苦了。

姚都在那里耐心的等待了，因为一般如果是在门诊看病的，如果不是急危重病人，都是按照顺序来一个个来看的。

所以说，一个人的样子是非常重要的，不良的样子会影响不良的情绪，不良的行为。

我们个人建个十，就是重建自己的院子，得到一个重新的自我。

我先说到这儿了吧，谢谢大家的聆听。