一次只做好一件事，做到极致
最近我每天利用午休时间，练习逻辑思维一分钟，一个半小时很紧张，不得不压缩吃饭时间，要么是让同事随便带点，要么是多买些早餐当午饭，慌里慌张，狼吞虎咽。这样一个多月下来，录制视频到是有长进了，但身体却有点小毛病了，上火，口腔溃疡不断。
在学习的过程中，我们经常会被反问，你真的拼尽全力了吗？
现在我牺牲吃饭时间，录制视频，下班回家的路上看书，饭后时间录制60学演讲，外加演讲训练营打卡，经常深夜十二点才睡觉，算是有点拼了吧，但是身体却有恙了。学习任务多，每天过的充实了，但也很焦虑，任务少了，又怀疑自己是不是懈怠了。
于是我就问QueenLin林姐，她说：30岁后拼的是体力，一次只做好一件事，做到极致，我这才恍然大悟。这件事给我的小启发是，做事情不要贪多，慢慢来，慢就是快。
