你为减肥交过哪些智商税

17岁真好,不会为减肥的事操心,不用忌口,可以吃任何东西,就轻松总有好身材。穿小码的衣服,穿吊带、穿露肩装、露背装、露肚脐的衣服轻松驾驭,该有肉的有肉 该瘦的地方就瘦,穿任何衣服都有型,走到哪里都是一道靓丽的风景。

    一旦结婚生孩子后,脸园了、脖子短了、粗了、胸部垂了、腋下有肉了,肚子大大的 一拉好长的皮,垂在哪里像皱皮狗一样,自己看着都恶心!浑身酸软无力,抱个7斤的孩子都抱不动!老公眼里的自己 除了头看着像个人 身体像个粉色的猪。

  在我最胖时148,我买不到能穿的上的衣服!去服装店很多人投来异样眼光。这让我一度自信的心瞬间崩塌了,我好自责好委屈。

  这样的压力压的我喘不过气来,不会排解负面情绪,我发现只要我吃想吃的我就很开心,哦,原来这样可以解压,我好开心啊。可是这样的日结月累的结果是我收获了更胖的自己了 !

以前老公去哪里都愿意带我一起去,现在他总说你打扮一下自己 衣服穿宽松点 嫌瘦点的,带你出去。可是我这样的身材还有什么显瘦的衣服能套的下。每当他这样说我感觉我好纠结痛苦,我已经很努力了怎么还是不瘦。

    这以后开始管理我的身材的,岁月无声 总是偷偷的安排你想要的人和事 发生在你身边。某天有个很精致的女人来我身边 她的身材前凸后翘,穿旗袍都很好看的哪种 看了真的很美。咋看咋喜欢。她说她的身体是穿高科技打造的,给你量了身体数据,制作出来 穿在你身上你就可以变的很凸凹有致,于是量了身体后一个多月都没发货 钓足你的胃口。我想她说很有型,不会受地心引力的困扰继续下垂,而且不打针,不吃药,不控制饮食,还怎么吃怎么造都不会胖,我心想这不正是我一个吃货想要的嘛。于是果断入手一套。真的是穿上就有型,胸拖上去放在罩杯里 屁股给挑拨到模具中,刚开始没什么感觉,一个小时后,越来越紧 勒的受不了。肩膀勒的很疼。她们说没穿习惯是这样的,一个月以后就好了。在看她们的身材真的美 在说这模具要一直穿 我就一件没发换洗,所以又想订一套,这时她说,你订一套多不划算,后边你的身体上的肉紧致了,模具就松了,还要重新订。单套订贵 你来个整套的吧。39980元 ,对于我来说真的很贵,但是为了美 这算什么!折腾吧,当时就是觉得自己一定会瘦下来的 ,穿上模具穿衣服很有型除了去厕所不方便(怕冷)其他还好,肚子看上去也小很多,一直穿到天热后才发现穿着不舒服,上厕所身上出汗不好受也不好脱,一气就不穿了。不穿后发现身体三天就垂了,浑身像没有肌肉一样 软绵绵的,发不出一点力一样,不过身体真的很轻松,模具真不像她们宣传的那样怎么吃都不会胖,吃多了真的会胖 模具会变紧,让你不舒服。穿它只是视觉上看起来少了10来斤。

后来看那些练瑜伽的女人气质非凡,那是由内而外的自信深邃,灵动内敛,是别的无法替代的。于是练瑜伽加有氧运动让我瘦了15斤,这是以前不敢想的,瑜伽练起来让我更有耐力、平衡力、专注力、缓解心理压力,修心养性。虽然体重最近没变化还是要坚持下去,见识一下不一祥的自己。

对了最后分享一下减肥的小方法。

饮食的材料必须是新鲜的

蛋白要足

水要足

睡眠要足

很容易瘦的

就是早餐任意吃吃到饱(不能吃 油炸 腌菜 )

中午吃好蔬菜+肉+碳水(各种肉类 蛋 豆腐)

晚饭基本不是很饿

保持一个好心情,然后持之以恒你就能遇到最想要的自己。

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