静功练习打卡:第6天
今天下午,静功练习完毕,身体温暖、舒适,练习过程中,仿佛身体的卫气和阳光,暖暖的包围着我、照耀着我,眼睛放松湿润![太阳][太阳][太阳]
手指指到了肝胆区,脾胃区、小腹处、等区城,呼吸的时候上肢下肢前胸后背,都是暖暖的!
同时,在呼吸的过程中也会排出一些身体的浊气!
喉咙的三次吞气的时候,有些不通畅!
胸腔,腹腔两腔联动气息流动带来的温暖的感觉真好!
做完练习,自在喜悦![跳跳][跳跳][转圈][转圈][转圈]
感恩我的身体,健康满满的恢复和自愈力![拥抱][拥抱][拥抱][爱心][爱心][爱心]
感恩我在生命中获得的所有礼物和恩赐,感谢!感谢!感恩!感恩![合十][合十][合十]
我把健康和美好的祝福送给我自己,送给我的先生,送给我们的孩子们!送给我亲爱的父母亲,我亲爱的公公婆婆!送给我和先生两边的家人,亲人和朋友们,我把我的福送给这个星球上所有的生命![合十][合十][合十][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
祝福美丽的音乐和暖暖的光芒贯穿于我今天下午和晚上的生活中![合十][合十][合十][玫瑰][玫瑰][玫瑰]