【图文原创作者】|云仙子
今日爬山,我又登上了秦岭·子午峪·土地梁。
登山有什么乐趣呢?
我认为,登山至少有这样几大好处:
一是登山属于有氧运动,能增强心肺功能。
二是登山需要全身协调运动,能锻炼肌肉、增强骨骼。
三是山林之中有很多负氧离子,有利于调节身体机能
四是登山能让身心放松,缓解压力。
五是登山要坚持不懈,能锻炼意志力。
六是登山能够亲近大自然,在移步换景中陶冶情操。
啊!你看,那蓝格莹莹的天,宛如一望无际、碧波荡漾的大海,蓝得令人眩晕,令人心醉……
你再看看那一疙瘩一疙瘩的白云,白得仿若一团一团的棉花,带给人无限美感和遐想万千……
柿子有的已经成熟,红彤彤的,躺在山里人家的篮子里,惹人爱怜。
扎手的毛栗子,已经裂开了嘴,褐色的栗子已不再安分,似乎要跳将出来,想看一看这繁华的世界。农人在子午峪口忙着摆摊出售;不少爬山的大人小孩子忙着爬树摘栗子;更多的人是弯腰低头,瞪大眼睛,在栗子树底下,寻找被风吹落的零星栗子……大家兴致勃勃,脸上汗津津地,仿佛在捡拾漏掉的宝贝。
我也忍不住加入到捡拾者的行列,不大功夫,被先生美美地“训刮”(训斥)了一顿。我说我就是玩一下么。不过我也捡拾了两小把。回家后,清洗干净,空干水分,用电饼铛轻轻爆一下,甜很,也面很。好吃。
你看看,山民在房前屋后种的辣椒、萝卜、豆角、大葱等,惹人喜欢。尤其是那一个大椭圆形的不知名的大瓜,看着碧绿鲜嫩,最为吸引我的眼球。
到了土地梁上,坐在那一棵结满茱萸的树下,仙风阵阵吹来,凉爽至极,舒服极啦!抬头欣赏天蓝云白,耳听清脆的鸟鸣声,眼观山色林间的树叶,已渐渐由翠转黄、转红,色彩斑斓的秋天即将到来。
时间过得真快啊!一眨眼,一转身,我们便送走了一个又一个的明丽而美好的季节。
秋天来了。