唤醒了曾经的自己

故人的相遇,终究是曾经沧海难为水。

旅行计划的泡汤不再挣扎,让岁月静好一段日子才能争取。才知道签证拒签是常态,一再申请只是想去旅行的欲望太过于强烈,身心紧张。

西安差旅,陌生的城市未曾带来惊喜,身心的疲惫和熟悉环境的剥离感让漂浮的灵魂回到家里睡饱了觉。

除了中途去爬了一个玉皇山,在家过了一段相当颓废的日子。早晨的闹钟响了,接着睡,又怕自己睡过头了。中间不断醒来,赖床半个小时,匆匆忙忙洗漱,外面随便吃一口早餐,赶去上班了。处理好事情就刷刷微博时间很快就下班了,懒得烧菜又吃外卖,吃腻了就随便扒两口饭菜,窝在沙发里看电影,困了累了洗澡睡觉。

这样的的日子回返往复罪恶感越来越强,找各种鸡汤惊醒自己,闹钟响起不再关掉。

第一天早上6:30起床,走到客厅,睡衣朦胧晃到阳台,清冷的空气瞬间让自己清醒了。喝了一杯温水,悠悠的7:00 开始瑜伽,身体打不开,半个小时就结束了。水果麦片加牛奶,一个苹果,两个核桃算是早餐,当然没有摆盘拍照了。

上午忙好事情,下午开会去了。午休时间眯了一会儿,又去看那些情感微博。下午工作结束后走路回家。英语学习了1个小时。

洗澡后,认真擦了身体乳,今年刚坚持一个月的时间,嗯嗯确实是一件很性感的很撩骚的事哈哈,肌肤很润滑。翻开很久以前未读完的一本书,村上春树的眠,村上的书相对不那么流畅,感觉有点类似中国的安妮宝贝哦,以一个女人的视角在失眠的时候看到的这个世界。还是喜欢读纸质书,也不算什么特别的嗜好或者缘由,除了占据空间搬家麻烦外,喜欢写写画画,文字版带给你踏实的感觉。

第二天早上,也就是今天,6:30 闹钟响了,换了瑜伽裤和睡衣家居服走出去了,实在太困了,呆在家里会换到沙发上继续睡,一定要控制自己。没有走太远,即便钱塘江边的舒适樱花跑道也没有走过去,到门口折返回来了。在小区里散步,对的甚至说不上快走。刚刚走了一圈儿就回去了。到家里才7:30

图片发自简书App

早起后会多出很多时间,早餐煮了糯玉米,喝了一杯红糖水,吃了一个苹果,到办公室后8:30 ,气定神闲喝着早茶,紧张有序的安排着工作,午餐后踏踏实实睡了午觉,忙忙碌碌下午还敲了一篇文章。下班后路过超市买了青菜和米酒,晚饭做了番茄鸡蛋和蒜泥青菜,煮面条有汤,自己一个人吃着实程序比较繁琐。口味可以是自己独特的。番茄一定要开水煮一下去皮,选择青红相接的农家番茄,有酸度。炒鸡蛋加点儿葱花和香菜。番茄炒出番茄酱的感觉再和鸡蛋炒匀。蒜泥青菜清炒就OK了。主要面条少一点儿,汤里需要加菜心和一点点番茄丁,生的或者炒过的都可以,当然色香味俱全会少一个色了。

煮汤的菜心

吃了饭休息一下,看了奇葩说男女朋友吵架那一季。结束后洗碗打扫卫生,开始练习瑜伽。半个小时学习,身体热起来了,半个小时的练习,多日以来感觉身体首次打开了,就像每一个细胞激活了,写文章,洗澡做面膜睡觉,期待明天及以后的日子。

图片发自简书App


图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,529评论 5 475
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,015评论 2 379
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,409评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,385评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,387评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,466评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,880评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,528评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,727评论 1 295
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,528评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,602评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,302评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,873评论 3 306
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,890评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,132评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,777评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,310评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 清拌黄瓜 制作工艺:拌 口味:酸辣味 主料:黄瓜300克 配料: 调料:大蒜15克 花椒2克 盐3克 味精2克 鸡...
    gmvjsoijao阅读 2,433评论 0 3
  • 【2月16日】第1天 体重:76.9kg 体脂率:22.6% 早餐:水煮鸡蛋1个、原味豆浆(不加糖)1碗 午餐:韭...
    昕夕逐浪阅读 3,471评论 3 8
  • 声东击西妹妹梗 现在是花盛开的季节,有很多桂花飘香的味道,外面的花衣裳一大堆,以前都是地上一大堆落叶,相互不要散,...
    不像话的故事阅读 71评论 0 0
  • 这条狗是我们在婺源山路徒步时自己跟上来的。 春天的婺源,花比树多,人比花多。幸而我们的团队另辟蹊径,走进大山深处几...
    古月septem阅读 957评论 2 3