海比特训练营第二天的学习任务是精选 l 只用一个习惯就可以带动其他的习惯。
老规矩放出训练工具如下图：
首先分出各个区域，见下图。
根据下面话术列表填写
有需要的伙伴可以自己下载工具填写。（模板地址 |http://pan.baidu.com/s/1kV8lHlH 密码: m3hi）
下面分享下我第二天的实践感受：
这是我的作业，第一天做作业的时候我反复修改了三次才提交，而第二次我只是在老师讲课的时候就直接填写了，很多东西并没有经过深入思考。这一点必须经过反思。刻意训练这一点我自己没有做好，我应该放慢速度，把每一个点做到位。
老师点评之后还给我附上了链接，如果有和我犯同样错误的同学也可以参考下，魔法修炼手册使用说明书（http://blog.hiddenwangcc.com/archives/2824）。看到点评之后我自己去看了这篇文章，当然文章里有些内容我还不是很明白，但是通过这篇文章我大概意识到自己的问题。
看到我的小伙伴做的不错，我又把老师对我的反馈发到群里，很感谢我的小伙伴给了我建议和指点。
最后在老师和小伙伴的指点和帮助下，我重新修改了下自己的作业。
我的感受：完成比完美更重要，我并不害怕自己出现问题，相反这次作业出现的问题，让我目标更清晰。而且这次问题让我应用了六条元规范中的积极主动，我敢于向我的小伙伴求助，在此我也特别感谢我的小伙伴。
另外也提醒下别的小伙伴，做作业的时候习惯中不要出现否定和负面的词语，这样容易给自己带来负能量。目标尽量清晰，可视化。
老师昨天在课上提问坏习惯是习惯吗，我思考了很长时间。老师说习惯是有效个人成长的保障和加速器。我想如果这样定义的话，坏习惯就不算是习惯，因为它不需要我们去努力培养。而我们参加海比特训练营的目的是培养好习惯，成为完美的自己。所以我认为坏习惯不是习惯。
