谁在仰望着天空，
等飞过的流星？
看它照亮谁的路，
谁走入了谁梦中？
谁让灿烂的笑容，
画天边的彩虹？
谁的歌谁轻唱谁在听？
温柔的心在跳动。
彩虹之上的幻城，
像爱情的憧憬。
谁唱歌谁沉默谁清醒？
谁笑谁心痛？
谁站在城中等着你？
谁站在城外等我？
看天空之城的烟火，
照亮的是寂寞。
一个人，走在深秋的大街，萧瑟的秋风掠过，看满树黄叶飘落，真的是“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”，路上的行人，匆匆的来来去去，没有人会注意我，在人潮喧闹的大街上，我却好像走在一座空城里。
记得有心理学家曾经说过，生命就是关系。离开了关系，生命就不复存在。可是，我很早就离开家，一个人出来读书，工作。每一天，一个人，走在路上，处理工作，打理家务。
一个人笑，一个人哭，一个人走着长长的路，观赏陌生的风景。
每一天，学习时间管理，尝试用番茄工作法和备忘录，打理好自己的生活和工作。
按时饮食，及时休息，尽可能高效的完成每天的学习和工作，并留出时间锻炼身体，做放松练习。
也尝试管理自己的情绪，时刻觉察，时刻自省，提醒自己保持觉知正念，尽可能的不再情绪化，更有智慧的处理事情。
对于我而言，自己与自己的关系，我正在慢慢的处理的越来越好，妖姐说过，让自己每一天都过得幸福快乐，才是最大的才华。那么，我正在培养自己这方面的才华。
其次，是自己与社会的关系，我一直在尝试去包容，去接纳，对自己说“存在即是合理”。这个社会有千姿百态的不同侧面，不同阶层的人，有不同的思维方式，和不同的生活。虽然这个真实的世界并不完美，但我确信它正在变得越来越好。
再次，是自己与他人的关系，我觉得我这方面有待提高，我时常觉得很孤独，很寂寞。
在处理完一天的生活和工作之后，好像有很多话要说，打开长长的手机通讯录，却似乎找不到一个可以说话的人。
在与朋友聚餐的时候，互相寒暄，互相问候近况，可是心底有一些话，在喉咙附近一直徘徊，却始终，找不到一个出口。
不敢说自己想念着什么，也不屑一顾所谓的相思，因为怕这成为我的软肋。
想起红楼梦中，评价林黛玉的一句话：我有至纯至美，至善至真之心，不为人知，也不求人知，因为这里是我心的别墅呀，因为一颗至纯至美，至善至真的心，也是至弱者，我要用铁壳筑起心的宫殿，维护自己的坚强。
可是，坚强独立有时，脆弱无助也有时，真希望能有一个人，让我可以偶尔的依靠一下。
不是没有独自经历过难熬的日子，一个人的时候，最怕生病，所谓“身心健康”，首先身体健康了，彪悍的内心才有了安定的居住之所。
身体不舒服的时候，一个人坚持着照顾自己饮食起居，坚持着自己的学习和工作，这样的日子真的很难。
可是，一个人，居然也这样走过来了，有人说，杀不死你的，都会让你强大，你应该感谢那些对你冷漠的人，伤害你的人，是他们让你成长。
伤害你的人从来没想过帮助你成长，真正让你成长的是你的痛苦和反思。经历本身没有特殊意义，让它变得有意义的是你的坚强。
况且以德报怨，那么以何报德呢？我真正应该感谢的，是那些在我艰难困苦的时候，给予我帮助关心鼓励支持的人。
奥黛丽赫本说，我们有两只手，一只手用来帮助自己，一只手用来帮助他人。
爱，是从我们心底发出来的，首先爱好自己，才能更好的爱别人，如同花香自溢，杯满自盈。在满心寂寞的时候，陪伴自己，和自己在一起。
梁多多说，要把自己，当成自己最爱的人，好好的爱自己。
问问自己到底想要什么，倾听自己的内心，拥抱内心那个小小的孩子。
陪自己吃饭，陪自己学习，陪自己涂鸦，陪自己读一本好书，听一曲好听的音乐，写出自己的梦想和最想做的事情，看看哪些当下能够马上去做，行动起来。
当你动起来，那如影随形的寂寞，还是存在的，只是，你可以和寂寞友好相处了，寂寞不再困扰你，让你更能够高效的提升自我。
祝福你，亲爱的自己，也祝愿所有的朋友们，有能够让你随时说话的人，所有那深入骨髓的寂寞，从此遁逃，无影无踪。
