何为钝感力？其实就是一种生活智慧、处事态度和生存技巧。在这个人际关系复杂、冷漠化的时代，学会降低敏感度，保持宽容、淡定、从容、平和的心态，将化解各种人际危机、矛盾和冲突，建立和谐人生状态的重要法则。
日本作家渡边淳一有着丰富的医学知识和生活经验，分别从血液循环、人的感官、睡眠、“得寸进尺”、恋爱、婚姻幸福、癌症、女性的强大、嫉妒和讽刺、生存能力、适应能力、母爱等方面，阐述钝感力在其中起到至关重要的作用。
很多看官对这本书的评价褒贬不一，起初开始看的时候，也为自己选择了这本书而心生悔意，单纯把不是一个范畴的名词凑在一起，硬生生地写出来这篇文章。细丝品味，倒也得出，大道至简，知易行难。读完这篇文章最大的感觉，平淡如水，没有一丝涟漪，自己的内心也得到了平静和力量。作者用自己丰富的医学知识，为我们解释医学名词和医学现象与钝感力的关系；用自己丰富的生活经验，为我们道出自己生活的心得体会与钝感力的关系。
钝感力是一种才能，能让我们的才华开花结果，发扬光大的力量。人们能否成功，不完全取决于才华。
我们的血管由自律神经控制，拥有钝感力的人，自律神经不易处于异常的刺激中，能让血管一直保持舒张的状态，从而让血液畅通的流遍全身。为了避免增加自律神经的负担，关键是钝感力。
我们的五官过于敏感的话，也会造成负面的影响。视觉、嗅觉、听觉、触觉，过犹而不及。其中最想提的就是睡眠。本人的睡眠一直不好，长期处于吃不下，睡不好的状态，硬件设备跟不上，智力也渐渐下降。作者说，睡眠能力是人的基本能力，恍然大悟，连基础设备都不如别人，还可能干好其他事情吗？
等寸进尺的才能，有利于培养我们的钝感力，在人缺乏自信或犹豫不决的时候，无论怎样的左思右想都无济于事，这时候，只能摒弃杂念，更为大胆，充满自信的向迈进。挑选最顺耳，最能使自己振作并快乐地努力下去的话语，坚定的走下去。所以，得寸进尺、得意忘形这也是钝感力本身的力量。
在恋爱方面，无所谓对错，我们全凭个人感觉或感性的认知不同，造成双反失和，那如何继续？告诉对方，“和你共度一生真太好了”。互相容忍，也是需要这种钝感力。喜欢对方，希望这段关系延展下去，就必须拥有原谅对方的胸怀。凡事锱铢必较，双方都会窒息。若一方对另一方的言行过于敏感，双方多关系就很难维持。双方一旦相恋，要想将彼此多爱情维持下去，在某种程度上要将爱情维持下去，在某种程度上没有那种不拘小节的钝感力，是难以维持的。或者，对于生活而言，无论多么的痛苦，都要能转化为自己有利的因素，以积极进取的态度面对生活。
原谅一切情感，正是产生钝感力的原点，适应环境的能力原点也是钝感力。
钝感力适应于我们生活的方方面面，利用钝感力保持自己内心的平和，也许会获得另一种力量。
