如何克服拖延症?

周围的人都说自己拖延症晚期,大家都想克服拖延症,却都以失败告终。其实改变拖延的习惯很简单,而且让人难以置信。

别和我扯什么心理学角度分析,别说什么制定月度年度及每日每时计划,别和我说做备忘录,别说定个什么目标、应该抛弃什么观点、实现不拖延就奖励自己什么……

没有拖延症的行动派让我见识什么叫不拖延,曾经我因我的计划表和备忘录沾沾自喜,但人家根本不需要这些却从未忘记过任何要做的事,并且这和信守诺言完全没有关系。

好吧,她真的很快,快到让你火大,因为你刚想起要补充点什么,人家已经做完了!你只能吐槽自己,后来我不补充了,因为从来没补充成功过!而且她不许你拖延!

行动派安排你记得给某人打电话,你说好的我记在备忘录上了,人马上靠边停车,让你现在就打。好吧,备忘录自杀了!

如何克服拖延症?秘诀就是马上干!马上干!马上干!

别问真的吗?别说可是,别讲稍等一下,别做太多规划,别懒,重要的是马上动手!

我已被迫改掉了重度拖延症,这终将使我受益一生!变成行动派后自信心爆棚、不丢三落四、不手忙脚乱、焦虑减轻、升职加薪……还有,抢先完成幼儿园布置的手工作业!

写完这篇文章回头再看一遍,我想你们看了会生气吧--有拖延症就意味着不能马上干,而我告诉你想克服拖延方法是马上干?不可思议吧?没错,已治愈的重度拖延症患者告诉你,你还在磨叽什么?现在脑子里浮现的第一件想干的事是什么?干了它!想到什么就马上干,这样下去你还会有拖延症?当然,不符合人伦道德和法律的事不能干。

另外,这篇文章是在高速上写的,我不能等!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,456评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,370评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,337评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,583评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,596评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,572评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,936评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,595评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,850评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,601评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,685评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,371评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,951评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,934评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,167评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,636评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,411评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 现在,拖延症已经成为我们社会上的一个极其常见的现象,表现为我们经常知道应该干什么却无力付诸于行动,它是我们意志力不...
    龙荒阅读 2,569评论 1 37
  • 生活中我们很多人都会有做事拖延的习惯: 早上来到公司,不慌不忙地打开电脑,刷一会网页,浏览一会新闻,刷一会邮箱,再...
    未末小七阅读 730评论 3 20
  • 昨天因为产生拖延行为,导致快到11点40了,才把文章写好并发表分享,然后立马上床趴着睡觉了,不然超过11点40睡觉...
    杨颖__指数成长阅读 415评论 0 1
  • 昆明的周六最适合用来睡午觉一躺一下午就过去了安逸与懒惰永远是拖延症的一个重要敌人你几乎感受不到待做事项的紧急性其实...
    间谍少女C阅读 3,285评论 20 131
  • 君太商场大门口,很多人从螺旋楼梯上天桥,从我坐着的地方看过去,有点像理发馆门口的标志,当然更像跑转轮的小白鼠,但我...
    小弘阅读 283评论 2 2