最近,发现懂得太多了,是对自己的限制!头脑里盘旋着无数条思维的链条。用有限的经验去判断,其实就是评判。对此,却失去了觉察。回想这段时间也没什么收获。觉察是什么障碍了我的成长?答案是知道的太多了!
遇事时启动过去的经验,试图去解决,我们就陷入了惯性模式,就会被限制,被小我带到好坏对错里面去。如果,我们只是在事件背后,看着事件的发生。让自己不分析、不评判、不控制、不期待,其实就是把自己交给了无限的力量,带着对这件事的好奇心,全然的交托。跟随这事件的能量去移动,不做决定,因为我什么也不知道!
最近,发现懂得太多了,是对自己的限制!头脑里盘旋着无数条思维的链条。用有限的经验去判断,其实就是评判。对此,却失去了觉察。回想这段时间也没什么收获。觉察是什么障碍了我的成长?答案是知道的太多了!
遇事时启动过去的经验,试图去解决,我们就陷入了惯性模式,就会被限制,被小我带到好坏对错里面去。如果,我们只是在事件背后,看着事件的发生。让自己不分析、不评判、不控制、不期待,其实就是把自己交给了无限的力量,带着对这件事的好奇心,全然的交托。跟随这事件的能量去移动,不做决定,因为我什么也不知道!