认识整理能力
去除不需要的东西
整理是著作权术语，指对内容零散、层次不清的已有文学作品或者材料进行条理化、系统化的加工。
整理的能力：整理房间、整理办公桌、整理电脑文件，更多的是一种合理规划、有效利用资源的能力。
清空大脑
原因：1、考虑太多事情，容易处理不过来。
2、疏忽大意造成严重后果，产生心理负担。
3、事情太多，产生焦虑，无法顺利前行。
休息的误区：玩、浪费时间、耽误进程
休息的正解：在忙碌中喘息、身体和大脑得到放松、劳逸结合
图视化的方式有利于整理大脑
用小图标的方式记住书中的重点内容
思维导图是用画画的形式帮助我们思考的工具，它看上去像太阳光一样，向四面八方发散开来，这其实是我们的大脑最喜欢的思考方式。在每一种信息进入大脑后，不论是感觉、记忆或是想法，都会成为一个思考的中心，然后像太阳一样向外发散出成千上万的关节点，呈现出放射性立体结构。
日程安排
制定阅读计划：多久读完？阅读完的标准、严格地执行
阅读计划的内容包括：时间、内容、形式（阅读、笔记、心得）
5S整理能力
5S起源于日本，在日本企业中广泛推行。5S活动的对象是现场的“环境”，它对生产现场环境全局进行综合考虑，并制订切实可行的计划与措施，从而达到规范化管理。
5Sa理论之父：平野裕之
1S-整理（seiri）区分要与不要的东西，职场除了要用的东西以外，一切都不放置。该阶段关键道具是“红单运动”。目的：将“空间”腾出来活用
2S整顿（seiton）“三定”：定名、定量、定位 目的：不浪费“时间”找东西
3S清扫（seiso）清除职场内的脏污，并防止污染的发生。 目的：清除“脏污”，保持职场干干净净、明明
4S清洁（seiketsu）
5S素养（shitsuke）
学习心得
讲真的，我是一个不擅长整理归纳的人。个人的物品放置的比较凌乱，有了孩子之后的一段时期更是一地鸡毛，后来才慢慢走上正轨，尤其是在学习了蒙特梭利教育之后，意识到孩子处于一个秩序感敏感期，物品有序的放置和整洁的家庭环境对于孩子来讲十分重要，孩子的很多不好的行为和有时烦躁的脾气都和家庭环境有关系。于是我开始学习收纳和整理，把整个家都收拾了一遍，设计了一个整洁有序的适合孩子成长居住的家。
在工作中，因为单位的办公环境有限，属于我个人的办公面积较小，放置太多个人物品的话确实会影响工作效率，在学习完这节课之后，星期一上班后我先整理了自己的办公桌，右手边放置需要随时拿起的物品，笔、鼠标，左手边放置水杯，一个干净整洁的工作环境能有一个好心情，也能提高工作效率。
导图自评
这一次导图画的比较赶，因为是在病房陪苒苒爸爸的时候完成的，中心图我选择了一个正在玩玩具的小孩儿，旁边散布着凌乱的玩具，就像是几年前苒苒小的时候我家里的写照。
这一次我选择了五个一级分支，也就是五个方面的内容。已经开始掌握分支线条的渐变，还不是很熟练，需要多加练习。在色彩的搭配上，每次在画画之前，先把需要的笔搭配好放在一边，这样画的时候就不容易出错了。
