学会放过自己

境随心转。

以前每次假期回家,我大部分时间都是在收拾屋子、做卫生,还会把冰箱的冷冻层清理一遍,拿出一些肉类出来解冻,做成美味,再丢掉一些放太久不能吃的食物,最后把冷冻层的食物重新归置好。

每次收拾时,我都会提醒姐姐用完东西要记得物归原处,避免花太多时间在找东西上,要记得吃冰箱里的东西,吃的差不多了再买新的,避免买了新的忘了旧的,最后旧的放过期了不能吃了被浪费掉。

姐姐每次都说她知道了,但是每次我回家依旧如此,感觉自己回家的主线任务就是收拾屋子,打扫卫生,清理冰箱等等,干不完的家务活儿。有时候我也很不耐烦,心中愤愤不平。

觉得好好的一个假期,自己却忙得没时间出去看看外面的风景,坐下来惬意的喝杯茶水,放松的和家人聊聊天,而是像个陀螺一样,不停的在屋子里转来转去,觉得时间完全不够用,要做的事太多了,这里要收拾,那里要打扫,这些东西要处理,那些菜要尽快做一下。

虽然我忙得脚不沾地,但家里人却并不理解我,她们觉得我没必要收拾的那么仔细,简单弄一下就好了,让我停下来,大家坐着看看电视吃点零食聊聊天,然后出去逛一逛,走一走。

以前听到她们这么说,我心里其实是有些埋怨的,觉得家里这么乱,我哪里有心情出去逛街呀,并且内心希望她们主动和我一起收拾屋子,并且好好保持。但是她们觉得无所谓,并不觉得很乱,也不明白我为什么那么喜欢干家务。

对我而言,在乱乱的无序的环境里,我总想找到一些秩序感,有秩序会让我觉得更安心更踏实一些,所以下意识的迫切的想要把物品分类收纳好,一切归位,干净整洁以后,我才可以很安心的坐下来休息、放松、娱乐。

以前合租时大部分室友都会自觉保持公共区域的干净整洁,少部分不那么自觉,我也为此烦恼过,但是毕竟不是长久的一起居住,后面搬家了大家便再无瓜葛,所以忍一段时间也就好了,合租的时候只能自己吃点亏,帮忙收拾一下。

可是对于自己的家,内心自然是希望家里人能和自己的生活习惯一样,爱收拾爱干净,大家都舒舒服服的,大家也都轻松。但是事实是,就算是一家人,性格以及生活习惯也不可能完全一样,甚至随着各自的工作环境不同,接触的东西不同,大相径庭。

我和姐姐就是这样,她也挺爱干净,会把自己收拾的干干净净,衣服干干净净,但是她不爱收拾,也不怎么会收拾,东西摆放特别乱,需要用时找不到以为没有,就继续买,买了很多重复的东西,食物也是如此,经常把食物放到过期。

我比较爱收拾,对自己拥有的东西记得非常清楚,基本不会买重复的物品,食物很少放过期,买了就会尽快吃掉,旧的不吃完不会买新的。所以这样的我总是会埋怨姐姐,希望她学会收拾,少买一点东西,因为她的乱摆乱放和大量物品让我的每个假期都非常累。

这次回家,家里依旧很乱,很多物品杂乱的叠放在一起,一堆又一堆,我也并不意外,心中还想着因为姐姐爱乱摆乱放,我都快被锻炼成收纳小能手了。但是这次回家我又和以前不一样了,并没有将自己的大部分时间都花在整理收拾这件事上。

以前我一直觉得是姐姐有问题,因为她的乱让我变得很累,但是这次,我觉得是我自己的问题,她的乱并没有影响到她的生活,甚至她自己并不觉得乱,而我眼中心中都是她的乱,并因此困扰,把自己弄得很累,还满腹牢骚。

这是我自己心中对有序环境的执念,我每年回家的次数有限,而且每次我收拾整齐以后,过不了多久,家里又会恢复杂乱,对她们而言,我收不收拾其实对她们并没有什么影响,在她们眼里都差不多。

是我自己被执念所困,并且因为他人没有符合我的期待而产生抱怨心理,她们没有任何问题,是我自己需要放下执念。这次我虽然眼中依旧看到各种杂乱,但是不再一直像个陀螺转个不停了。

昨天下午还和姐姐出去逛了一下午,晒了太阳,看到了很多不同的风景,一路上都在聊天,我们都挺开心,吃完晚饭,姐姐主动提出我们一起把冰箱冷冻层收拾一下,因为要过年了,需要给今年新做的各种腊味腾出一点空间。

于是我们一起把冰箱整理了一遍,拿出一些放了很久的冻菜出来,解冻吃掉,还有一些放过期了的直接丢掉,把冰箱的食物重新归类,还给每样食物贴了纸条和日期,方便识别。

有了她的帮助,我们整理的很快,然后她也发现有一些食物她一直想吃却每次都找不到,所以干脆算了,并且让我把这些食物单独放在一个位置,她接下来要把这些都慢慢吃掉,然后发现她接下来三个星期的晚餐都有了着落。

她本来还计划再买一些食物的,但是发现冰箱里面居然有这么多东西,所以决定暂时不买了,先吃冰箱里已经有的。收拾完冰箱,我们又一起把厨房里的东西归置了一下,虽然其他地方依旧乱乱的,但是我并没有要求自己必须收拾妥当。

我觉得累了就休息一会儿,想收拾了就去收拾。昨晚睡前姐姐告诉我,她觉得动一动收拾一下屋子,还挺有意思的,人也暖和了,而且她觉得自己充满干劲儿,所以她决定以后每天都收拾一下,慢慢把家里所有的地方都收拾一遍。

听她这么说我还挺震惊的,我说好呀,说不定动一动你身体还更好了,发现新世界。她笑着说,其实她也是会收拾的,只是不想动,让我等着看,我下次回家,让我眼前一亮,看到一个不一样的家。

我以为姐姐只是嘴上说说,开开玩笑,没想到今天她就行动了,把客厅的柜子里的物品重新归纳摆放了一下,她没有喊累,反而兴致勃勃,计划好了未来好几天要收拾的内容。

今天我返程时,家里很多地方依旧有些乱,但是我的心并不烦乱,不是因为姐姐突如其来的改变,而是因为我内心不再执着于有序的环境这件事了,我觉得乱想收拾一下就收拾,累了或者想做些别的事情就不用收拾,不收拾也没有任何人会怪我。

我不必因为环境不好就困住自己,要求自己去改变环境,觉得必须要环境好了,自己才可以做其他事情。今天我发现不是这样的,环境好不好没那么重要,重要的是我自己肯不肯放过自己,不被内心的执念束缚住,不被外境所影响所控制。

境随心转,面对不如意的环境,我们首先要学会放过自己,要牢记“天不会塌下来”这句话,有些事你心有余力,做得开心那就去做,没有余力,做得很累那就可以选择不做,你不做,天不会塌下来,别担心。

我现在觉得心中有序比环境有序更重要,在自己生活的小屋,收拾打扫对我而言是一种静心和治愈,不用花太多时间,因为本身已经很有序了,可在和家人一起生活的家里,收拾打扫对我而言非常累非常疲惫,需要花大量的时间,因为我心中很乱。

我心中的乱也来自于对家里人的一种控制欲,希望她们按照我希望的方式去生活,她们做不到我就会难受痛苦,这是我的执念,是我自己需要放下的,也是我需要调整和修正的。

所以这次当我尝试放下这种执念,不再苛求家人创造我想要的环境时,我的难受痛苦抱怨也随之消失了,取而代之的是轻松舒适,甚至连姐姐也变化了,我想这就是所谓的“境随心转”吧!

最后,希望所有读到此文的人都能尝试放下心中的一些执念,放过自己,没有什么是必须的,按自己舒适的方式去生活,糟糕的外境也会变得美好起来!

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