7.9 宋佩青作业
1积累资粮 用心感恩自己的身体 和她说对不起 过往对祂的伤害
2中午去妈妈家吃饭 刚好赶上下水管道又跑水了 妈妈又急了 要是以往我马上就会烦 烦妈妈的唠叨 没完没了的 可今天觉知着自己 帮妈妈边擦地 边劝她别急 看到自己对妈妈的歉疚
3 修正自己 多感恩 多奉爱
4 瑜伽 早晨习练 举双腿 发现放下的时候自己很恐惧 感觉身下的一片虚无 恐惧什么呢 问自己 选择面对 不逃避
5 深度清洁 10件物品
7.9 宋佩青作业
1积累资粮 用心感恩自己的身体 和她说对不起 过往对祂的伤害
2中午去妈妈家吃饭 刚好赶上下水管道又跑水了 妈妈又急了 要是以往我马上就会烦 烦妈妈的唠叨 没完没了的 可今天觉知着自己 帮妈妈边擦地 边劝她别急 看到自己对妈妈的歉疚
3 修正自己 多感恩 多奉爱
4 瑜伽 早晨习练 举双腿 发现放下的时候自己很恐惧 感觉身下的一片虚无 恐惧什么呢 问自己 选择面对 不逃避
5 深度清洁 10件物品