6月初，我把5月份的计划做了简单的复盘发出来了，因为那天太晚了，所以只是简单的做了梳理，准备周日老公帮我带娃的时候完整的重新复盘下。之前有问过自己为什么要做复盘这件事？其实刚开始的时候我并不知道复盘是什么，也不知道复盘的意义在哪里，刚听到这个词的时候，还是源于之前公司对做完的项目做总结，才知道复盘一说的。

      当我接触复盘的时候，从来没有考虑过复盘的真正意义是什么，但我想改变全职妈妈这个角色的时候，复盘，成了我日常需要做的最重要的一件事情。

      复盘在我看来主要的目的是为了用平稳的心态，朝着自己认为正确的方向去努力

    复盘让我知道了，很多人的成长不是直线上升的，而是曲线上升的，不是所有的人都一直处在一个上升期，当你在低谷的时候，要用平稳的心态面对低谷期，学会蓄势待发，等待长期的回报。当你面对高潮期的时候，更要用平稳的心态，面对你的成功。

    在我还没有学会复盘自己生活的时候，我总觉得别人的成功是轻而易举的，而对于自己认为的成功，总觉得时运不济，老天没有照顾到我的想法，当我对自己前半生做了复盘之后才发现，自己的高潮期和低谷期自己都经历过，只是没有认真的去面对总结罢了。

    所以，当我重新开始面对复盘的时候，我会总结出自己做了多少有意义的事情，自己多做了多少无用功，这让我慢慢摸索到属于自己的方向感。

    有人说把目标写在纸上，成功率会提升30%，当我用复盘改变了心态，明确了方向感后，才真正意识到，复盘是一件值得长期做的事情。值得你从低谷期投入更多的精力去复盘自己人生，让你正视自己的低谷期，找到低谷期的原因，规划出更有效的方式方法，找到自己的目标方向感，从而设定计划去迎来未来的高潮期。

如何复盘？

如果是做人生复盘的话

1、我建议可以画一下人生的商业地图《个人商业地图》，会清晰的规划出你现在现有的资源，并且能够找出你没有的资源。

2、做一下你的职业兴趣测试，找出你的职业兴趣属性，有针对性的，发展自己的兴趣爱好，做自己喜欢的事才能全力以赴，尽自己最大的可能将兴趣转化成为志趣，这样有助于提高你的职业竞争力。

比如，我在画个人人生商业地图的时候就会发现，我的人生地图当中缺少了人脉资源以及拓展渠道，那我会围绕着这些方面去做努力，而我在做了职业测评之后，才发现我的职业属性是SAE，更让我坚定了自己所从事的方向，并且根据之前的职业从事经验，结合自己的兴趣点规划出未来的职业发展方向。

如果是做季度，月，日复盘的话

1、复盘总目标，确保所有的复盘总目标不变

在复盘每个阶段目标的时候，如果中途你做了哪些偏离目标的事情，那这个方向是错误的，方向一旦错误，就不会朝着既定的目标去完成，那这样长期积累下来，就很容易偏离了所谓的目标，让完成就没有意义了。

如果在复盘过程当中，遇到目标不是自己想要的，或者在执行的过程当中，感觉目标难以完成，你可以适当的调整目标，将长期的目标分成短期目标，这样在增加自己自信心的同时也能够，让小目标积累成大目标。

2、对比结果，对比每阶段的复盘，都是为了目标去服务的

对于每个阶段所做的计划，要看到你计划的内容，是不是为了总目标去负责，如果在这个过程中，偏离的目标的话，长期坚持下来就很容易形成目标没有达成，自信心降低的状态，这样就会让自己的心态产生变化，比如，目标没有达成，心情低落，就不想继续从事计划了，所以要及时去对比，确保每个阶段的复盘都是为了目标去服务的，只有当目标很笃定的时候，才能让你坚定不移的继续走下去。

3、学会分析自我现状

每个人都知道分析自我，但是在分析自我的时候很容易忽略到，自我情绪的变化，所以在学会分分析自我现状的时候，也要考虑到情绪在内，学会分析，在现阶段的状态下，是什么造成了我现在不成功的原因，有哪些因素干涉了我，比如，情绪原因，比如能力原因，比如软硬技能等方面原因，找出原因，归纳总结。

4、学会总结归纳

学会用一句话总结每个阶段的现状，比如在5月份的计划当中，我对自己用的最多的词就是突破，我在不断的突破自我，比如在写文章，我坚持让自己每天1000字，而我超过了1000字，就是做了自我突破，比如我每天让自己做语写，我给自己设定的目标是每天1000字，只要我超过了1000字，就是我的突破，我现在可以达到每天1万字，而当每一阶段的总结词连起来的时候，重复率最高的就是，你需要继续保持的良好习惯，而我需要保持的习惯就是“不断突破自我”。

总之不管做什么事情的时候，一定要学会复盘。所有的复盘都是为了让你用平稳的心态，朝着自己认为正确的方向前进。复盘也是让你学会正确面对自己的情绪心理，学会正视自己的高潮期和低谷期，让自己在平衡工作和生活的时候，也能够对未来有一个更好的规划。