6月初,我把5月份的计划做了简单的复盘发出来了,因为那天太晚了,所以只是简单的做了梳理,准备周日老公帮我带娃的时候完整的重新复盘下。之前有问过自己为什么要做复盘这件事?其实刚开始的时候我并不知道复盘是什么,也不知道复盘的意义在哪里,刚听到这个词的时候,还是源于之前公司对做完的项目做总结,才知道复盘一说的。
当我接触复盘的时候,从来没有考虑过复盘的真正意义是什么,但我想改变全职妈妈这个角色的时候,复盘,成了我日常需要做的最重要的一件事情。
复盘在我看来主要的目的是为了用平稳的心态,朝着自己认为正确的方向去努力
复盘让我知道了,很多人的成长不是直线上升的,而是曲线上升的,不是所有的人都一直处在一个上升期,当你在低谷的时候,要用平稳的心态面对低谷期,学会蓄势待发,等待长期的回报。当你面对高潮期的时候,更要用平稳的心态,面对你的成功。
在我还没有学会复盘自己生活的时候,我总觉得别人的成功是轻而易举的,而对于自己认为的成功,总觉得时运不济,老天没有照顾到我的想法,当我对自己前半生做了复盘之后才发现,自己的高潮期和低谷期自己都经历过,只是没有认真的去面对总结罢了。
所以,当我重新开始面对复盘的时候,我会总结出自己做了多少有意义的事情,自己多做了多少无用功,这让我慢慢摸索到属于自己的方向感。
有人说把目标写在纸上,成功率会提升30%,当我用复盘改变了心态,明确了方向感后,才真正意识到,复盘是一件值得长期做的事情。值得你从低谷期投入更多的精力去复盘自己人生,让你正视自己的低谷期,找到低谷期的原因,规划出更有效的方式方法,找到自己的目标方向感,从而设定计划去迎来未来的高潮期。
如何复盘?
如果是做人生复盘的话
1、我建议可以画一下人生的商业地图《个人商业地图》,会清晰的规划出你现在现有的资源,并且能够找出你没有的资源。
2、做一下你的职业兴趣测试,找出你的职业兴趣属性,有针对性的,发展自己的兴趣爱好,做自己喜欢的事才能全力以赴,尽自己最大的可能将兴趣转化成为志趣,这样有助于提高你的职业竞争力。
比如,我在画个人人生商业地图的时候就会发现,我的人生地图当中缺少了人脉资源以及拓展渠道,那我会围绕着这些方面去做努力,而我在做了职业测评之后,才发现我的职业属性是SAE,更让我坚定了自己所从事的方向,并且根据之前的职业从事经验,结合自己的兴趣点规划出未来的职业发展方向。
如果是做季度,月,日复盘的话
1、复盘总目标,确保所有的复盘总目标不变
在复盘每个阶段目标的时候,如果中途你做了哪些偏离目标的事情,那这个方向是错误的,方向一旦错误,就不会朝着既定的目标去完成,那这样长期积累下来,就很容易偏离了所谓的目标,让完成就没有意义了。
如果在复盘过程当中,遇到目标不是自己想要的,或者在执行的过程当中,感觉目标难以完成,你可以适当的调整目标,将长期的目标分成短期目标,这样在增加自己自信心的同时也能够,让小目标积累成大目标。
2、对比结果,对比每阶段的复盘,都是为了目标去服务的
对于每个阶段所做的计划,要看到你计划的内容,是不是为了总目标去负责,如果在这个过程中,偏离的目标的话,长期坚持下来就很容易形成目标没有达成,自信心降低的状态,这样就会让自己的心态产生变化,比如,目标没有达成,心情低落,就不想继续从事计划了,所以要及时去对比,确保每个阶段的复盘都是为了目标去服务的,只有当目标很笃定的时候,才能让你坚定不移的继续走下去。
3、学会分析自我现状
每个人都知道分析自我,但是在分析自我的时候很容易忽略到,自我情绪的变化,所以在学会分分析自我现状的时候,也要考虑到情绪在内,学会分析,在现阶段的状态下,是什么造成了我现在不成功的原因,有哪些因素干涉了我,比如,情绪原因,比如能力原因,比如软硬技能等方面原因,找出原因,归纳总结。
4、学会总结归纳
学会用一句话总结每个阶段的现状,比如在5月份的计划当中,我对自己用的最多的词就是突破,我在不断的突破自我,比如在写文章,我坚持让自己每天1000字,而我超过了1000字,就是做了自我突破,比如我每天让自己做语写,我给自己设定的目标是每天1000字,只要我超过了1000字,就是我的突破,我现在可以达到每天1万字,而当每一阶段的总结词连起来的时候,重复率最高的就是,你需要继续保持的良好习惯,而我需要保持的习惯就是“不断突破自我”。
总之不管做什么事情的时候,一定要学会复盘。所有的复盘都是为了让你用平稳的心态,朝着自己认为正确的方向前进。复盘也是让你学会正确面对自己的情绪心理,学会正视自己的高潮期和低谷期,让自己在平衡工作和生活的时候,也能够对未来有一个更好的规划。