昨晚去公园溜娃回来之后，用冷水洗了一把脸，结果就中感冒了。自从口罩事件后，身体的抵抗力下降太明显，一不小心就生病，而且还恢复得很慢。
很想好好锻炼一下身体，可小女儿才三岁，就象一只小袋鼠，时常粘着我，很难脱开身，感觉好无耐。
过一段时间，待女儿再长大一点，干脆拉上她一起去跑步或打球，必须强迫自己，坚持早睡早起，加强锻炼，切实增强体质。
正值中年，上有老下有小，肩上的担子还很重，艰苦的日子还不少，千万不能趴下，必须调理好身体，振作起精神，迎接人生路上的各种挑战。
迎接挑战
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