04.13 / 星期四
农历二月二十三
早安,今天又是美好的一天…
当我真正开始爱自己,我睡得越来越早,也越来越喜欢锻炼。我不再纠结和焦虑,变得自信满满,去追求有意义的人和事,并为之燃烧自己的热情。我发现,人生才真正开始。
我们每个人都有两次生命:一次是出生,一次是觉醒。唯有觉醒,方得自由。
在这个浮躁的时代,更需要静的能力,而写作能让我们更好的坐下来,静下来!然后在写作中觉醒,在觉醒中崛起。
如果你感觉压力很大,那么试着在工作和跑步的时候,全身心投入去做,充分享受能量的流动,以及那个时刻的高能量。
或者干脆丢下所有的事情,安静地坐在公园的长凳上。
如果你感觉到忧虑,那么,请关注你的呼吸感受空气,从你的体内流入和流出感受你内在的能量场。
遇到想不通的事情时,多换位思考,你可能就会豁然开朗。每个人的人生轨迹、生活方式和兴趣爱好不尽相同,多从他人的角度看待问题,以包容之心看待世间万物,或许很多问题就会迎刃而解。
成就自我的最好方式
1认清自己
生活中,有些人习惯拿着放大镜去观察和评价别人,却很少去认清自己。
人这一生,总会处于不同的阶段。懂得认清自己的优劣势,才能在取得成绩时不骄不躁,在遇到挫折时勇于挑战。懂得认清与他人交往的边界,才能给彼此留出适当的空间,互相尊重、熟不逾矩。
人生之路没有统一标准,适合自己的才是最好的。正如有句话说到:“一个人的人生定位在哪里,心里装的坐标图就在哪里。”
成长,就是不断认清自己的过程。只有清楚自己的定位,才能顺势而为,掌握人生的方向盘。
2提升自己
有句话说:“世界上只有两种人,一种是观望者,一种是行动者。”
一个人,若是发现了自己身上的不足却不愿去改变,反而一味逃避,不仅解决不了问题,还会让人生之路越走越窄。与其抱怨事与愿违,不如提升自己,每天向前一小步,人生才能迈进一大步。
这世上鲜有一蹴而就的成功。那些看似一往无前的人,不过是在一次次的挑战中,不断跳出固有思维,获得新的生活体验。
时光漫长,愿你对这个世界保持好奇,不断地提升自己,打开新的知识面,丰富自己的人生。
3接纳自己
人生有起有伏,我们无法逃避生活中的坎坷,却可以选择面对坎坷时的态度。
很多时候,低谷并不可怕,怕的是你就此认输;成就并不难得,难的是你保持本心。稳住心、沉住气,集中精力做好自己的事,就没有翻不过去的山、跨不过去的难。
生命的历程,是享受美好,也经历挫折,人生的丰盈就在于此。遇上麻烦,自乱阵脚,只会迷失航向,满盘皆输;唯有沉着冷静,从容做事,才能逐浪而行,挺立潮头。
人生,就是不断成就自己的过程。愿我们都能掌握好自己的人生节奏,活出精彩人生。
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