04.13 / 星期四
农历二月二十三
早安，今天又是美好的一天…
当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼。我不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。我发现，人生才真正开始。
我们每个人都有两次生命：一次是出生，一次是觉醒。唯有觉醒，方得自由。
在这个浮躁的时代，更需要静的能力，而写作能让我们更好的坐下来，静下来！然后在写作中觉醒，在觉醒中崛起。
如果你感觉压力很大，那么试着在工作和跑步的时候，全身心投入去做，充分享受能量的流动，以及那个时刻的高能量。
或者干脆丢下所有的事情，安静地坐在公园的长凳上。
如果你感觉到忧虑，那么，请关注你的呼吸感受空气，从你的体内流入和流出感受你内在的能量场。
遇到想不通的事情时，多换位思考，你可能就会豁然开朗。每个人的人生轨迹、生活方式和兴趣爱好不尽相同，多从他人的角度看待问题，以包容之心看待世间万物，或许很多问题就会迎刃而解。
成就自我的最好方式
1认清自己
生活中，有些人习惯拿着放大镜去观察和评价别人，却很少去认清自己。
人这一生，总会处于不同的阶段。懂得认清自己的优劣势，才能在取得成绩时不骄不躁，在遇到挫折时勇于挑战。懂得认清与他人交往的边界，才能给彼此留出适当的空间，互相尊重、熟不逾矩。
人生之路没有统一标准，适合自己的才是最好的。正如有句话说到：“一个人的人生定位在哪里，心里装的坐标图就在哪里。”
成长，就是不断认清自己的过程。只有清楚自己的定位，才能顺势而为，掌握人生的方向盘。
2提升自己
有句话说：“世界上只有两种人，一种是观望者，一种是行动者。”
一个人，若是发现了自己身上的不足却不愿去改变，反而一味逃避，不仅解决不了问题，还会让人生之路越走越窄。与其抱怨事与愿违，不如提升自己，每天向前一小步，人生才能迈进一大步。
这世上鲜有一蹴而就的成功。那些看似一往无前的人，不过是在一次次的挑战中，不断跳出固有思维，获得新的生活体验。
时光漫长，愿你对这个世界保持好奇，不断地提升自己，打开新的知识面，丰富自己的人生。
3接纳自己
人生有起有伏，我们无法逃避生活中的坎坷，却可以选择面对坎坷时的态度。
很多时候，低谷并不可怕，怕的是你就此认输；成就并不难得，难的是你保持本心。稳住心、沉住气，集中精力做好自己的事，就没有翻不过去的山、跨不过去的难。
生命的历程，是享受美好，也经历挫折，人生的丰盈就在于此。遇上麻烦，自乱阵脚，只会迷失航向，满盘皆输；唯有沉着冷静，从容做事，才能逐浪而行，挺立潮头。
人生，就是不断成就自己的过程。愿我们都能掌握好自己的人生节奏，活出精彩人生。
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