又要写简单点了，哈哈。——大栗致自己
向日葵.jpeg
今日分享书籍是《教出乐观的孩子》，作者是“积极心理学之父”马丁·塞利格曼。
孩子就像海绵，他们不但吸收你讲的话，还吸收你讲话的方式。所以，帮助孩子的方法之一是，自己先获得拒绝悲观的技能。
爸爸妈妈是家庭里面以身作则的主力军。爸妈的为人处世是教导孩子们最重要的一课。今天要讲的是如何教导孩子们学会乐观。
我们常说“三岁看老”，也从侧面反映出孩子们的思维方式在很小的时候就已经建立起来了。而乐观就是在家里的小孩上幼儿园学前班前就已经产生的一种准则。那么对这样的小孩子来说，形成乐观思维的关键是什么呢？那就是学会掌控行为。
当遇到麻烦的时候，要先教会孩子怎么去完成挑战并掌控它，先和孩子统一战线，并且和孩子说，当初和他同样年纪的时候，你是什么状况，是不是也会害怕，会自卑，而不是直接为了节约时间，将完美的解决方案呈现给TA，这样会适得其反。
第二点就是恰当地批评孩子。
孩子在时时刻刻学你的说话方式。你在批评孩子的时候，要注意批评的方式。不要用永久性的、个人化的、普遍性的原因归罪孩子。什么意思呢？比如孩子今天表现不好，你要先肯定TA之前的努力，然后指出今天的特例，而不是一竿子打死。
第三点就是要教孩子懂得循其本。
当一件不好的事发生你身上之后，第一时间出现在你脑子里的念头是什么，需要你去把它找出来。
第四点是让孩子有批判性思维，懂得反驳自己。
当一件事情出现糟糕状态时，先看看自己是怎么落入这个不好的境地的，然后看看有没有更好的解决方案。另外还要以最坏的打算这种心态去迎接所有，预期低一点，事情状态总会向上浮。
