新年第一天的觉察——170101觉察日记

    今天是新年第一天,一觉睡到十点多醒来和老公聊天。聊他深层次最大的恐惧是父母年纪渐长会有生病的担忧,我们还要买房生宝宝,一笔一笔都是实打实的财务需要。

     我也会想到这份沉重感,但一般我都会逃避,感觉困难来了会自然解决,无需提前防备。这也是我原来和他思想最大的分歧,现在看来我这是鸵鸟心理,把可以预料的问题放在一边,不去面对。

       我和他说:我发现自己和金钱的关系不好,潜意识中我认为金钱是羞耻而又有恐惧感的,如果做事要谈钱,我感觉难于启齿道太俗气。还认为钱太多会惹祸,所以有钱我就会花掉,没有存钱的意识。其实我自己对存钱理财也很困扰。但我知道这是我内在观念的问题,在这方面希望他能帮助我一起来成长。

       和老公沟通的过程我体会到:看似相反的观点,其实都是不同角度的着眼点,经过深入沟通,完全可以相互支持和理解让对方去到更高的位置。

      后来我们一起去了笔架山公园,一路上我和眼前的花草树木在一起,微风吹抚我的身体感觉特别美好,第一次在临在中爬山,和路灯、千年古树、凉亭、警示语、路人、小孩在一起,感受到前所未有的愉悦感受,那一刻已是具足,心中满是喜悦感恩。

       经过放松后,我突然发现我这段时间,工作上的焦虑来自于:我们的收入会在原来的基础上降低底薪,提成留到年底再计提,这样的变化会导致压力增大而收入减少,其实我内心觉得这份工作已经配不上自己的能力和身份,别人要是知道自己目前的收入会被笑话的,觉得丢面子,我想起以前的工作也会有类似的感觉。我想通过工作和收入来证明自己的价值高低,而底层则是自我无价值感。

       这几天,我一直在想陈浪老师说过的:放下对环境的抱怨,先积聚力量来真正成长增强自己,这样下一个机会自然会呈现。

        老师这句话好有魔力,我一时便觉得自己又在自我模式中打圈了,不断的在新选择中打圈,目前的焦虑,可能只是为了逃避挑战可能带来的失败。

        这一刻还没法完全领会老师话语背后的深意,我想以后也许会自然呈现的。

       

       

     

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