当你有孤独无助感时应该做什么

最近几天,没来由的心中特别压抑,总是思东想西,找不到突破口。昨晚自己在被窝哭了半宿,眼睛都哭肿了,心情稍微平复了一些,可是一旦坐下来不知道干什么的时候思绪又开始乱飞了,那些乱七八糟的情绪像理不清的丝线缠绕在一起,折磨着我的胸腔。我不知道要怎么做了……

我试图去稍微平静一点,去思考一下我为什么会这样,脑袋还是一团乱,但是我能感觉到那是一种不安全感在作祟,我要把它们列出来:

1.我的工作不稳定,工资少的可怜

2.我的爱情处在了平淡期,会慢慢发现对方的缺点

3.我对于订婚结婚恐惧,怕出现问题

4.我对于未来一片迷茫,找不到自己的方向

5.我家里出现了各种问题,奶奶病重


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貌似生活一片糟糕,生活是不是本来就是一团乱麻,怎么都理不清,不管任何时候我们都无法解脱出去,我不知道别人的生活怎样,但是在我的平凡的世界中,似乎是这样的。

我觉得我无法解脱了,没有选择的,我只得被迫接受了,并试图向它挤出一丝苦笑,这样想我的心情似乎可以平静一点了。可是接下来我要做什么呢,总不能什么都不做吧,我要从头脑中搜寻出几件我觉得有意义的事情:

1.先接上一杯热水,泡上一杯菊花茶,这或许能在阴雨天让我觉得舒服

2.第一本书,或者是小说或者是文学,毕竟读书可以让心灵开阔

3.做一下下一段,一个月或者半年的计划,不管怎样,学习成长总能帮助你

4.开始行动,不要想那些没用的事情,想也没用,滚去行动


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另外我还是总结一下这半年的收获吧,其实我也不是没有进步的

1.教师资格证考过了

2.驾照科二一次考过100分,很不错的,科三马上也要考完了

3.新换的工作虽然自己做的不好,但是在身边好多优秀的人身上学到了很多,并且这工作我能做一辈子

4.读了几本书《红楼梦》《活着》《钢铁是怎样炼成的》《一剪宋朝的时光》《纳兰点评宋词英华》

5.看了几部不错的电影《肖申克的救赎》《阿甘正传》《禁闭岛》《傲慢与偏见》

6.去了海南转了一圈,见了见椰子拥抱了下大海,头一次坐了飞机,看见了天上的白云


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另外,我好像也清楚自己的缺点和要努力的方向

1.表达沟通能力,这点关系到我工作能否有突破,能否做长久,去多读书多练习交流吧

2.专业水平再提高一下,多读书多研究总会有进步

我的思路已经缕清了,下面接着去读我《平凡的世界》了……

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