你的一举一动,都在训练大脑

身边有人会问:觉得自己脑子像生了锈一样转不动了,该如何提高自己的思考能力?

答案:人脑用进废退

例子:

2000年有一个研究发现:伦敦的资深出租司机的海马体比普通人的更大,更活跃。因为伦敦很大,路况很复杂,要成为一名资深的出租车司机,就必须把大量的路线牢牢地记在脑子里。而海马体正是大脑中负责空间记忆和方向导航地区域。

所以出租车司机地海马体就连接得更加紧密,丰富,更容易传输信息。

大脑就是借由过往经验来预测未来的机器,你喂给它简单,无须动脑的信息,大脑就会变得懒惰,因为它这样就足以应对每一天的生活。

所以给出的建议就是:试着去读一些复杂的,需要动脑的书籍或者文献,从你只能勉强理解的强度开始,不用强调读懂多少,也不用追求从中得到多少收获,但要努力的读进去。

这样做的目的不是在于从中受获得启发,而在于锻炼我们的大脑,让它逐渐习惯这种需要动脑的模式,进而当我们遇到问题的时候,能够快速运转起来。

所以,成长就是不断地把“费力”的事情,变得不再费力,我们每天的一切行为和信息输入都是在训练大脑,你希望大脑变成什么样子,就可以往对应得方向训练它。

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