昨天天一整天都有一种幸福的感觉。昨天天气很好，于是我决定收拾下屋子，把该整理的整理，该洗的洗。做好了之后，觉得心情非常好。仿佛自己的心灵也洗涤了，整个人非常的轻松。而且自己非常享受这个劳动的过程，不会有一点的不愉快，觉得怎么周末了，还要做卫生，而是觉得做每一件事情都是在修身修心。记得小琴老师以前分享过，以前出差回来，可是回家后，还有很多家务要做，挺累的。但是通过来育心学习。她会把每个家务逐个完成，而且感觉不是在做事情，而是很享受做事情的状态，当时还不是很明白，现在我是有点明白，说明进步了，很开心。
把所有的事情做好差不多中午了，也饿了，今天公公做了新菜，咖喱虾和麻油鸡，味道非常好。公公很厉害，吃过的菜回来总是能自己做出来，而且味道非常不错。所以家里有什么活动，都是公公帮忙亲自下厨。人只要用心，只要这件事情是你想做的，就没什么不可能。你越用心，你的人生当中会出现更多的惊喜。
中午吃完饭，过了不久，就去睡了个午觉，我的房间只有风扇，但是我觉得够了。后面婆婆叫我去她房间睡，怕我太热，我说不用，我觉得很凉爽。我不喜欢一整天都吹空调,白天上班公司会开，回家我喜欢吹风扇。而且我确实觉得很凉爽，心静自然凉。这天气虽热，但是如果可以保持心里的平静，也不会那么热。而且中午自己也是很快入睡，睡眠质量还是很高的。这点我是非常幸福的，因为现在睡眠质量不好的人太多了，自己还可以有这么高质量的深度睡眠，自己觉得还是很幸福的。
下午跟朋友通了个电话，因为在房间里，说完的时候，脸上好多汗。顿时觉得非常的幸福。夏天就该出出汗的，出汗对我们来说很好。但是现在大家都愿意躲在空调下面，几乎不出汗了，所以身体才会越来越差。所以四时都有规律，该做什么就做什么，这样我们的人生就会非常的顺利，如果我们都能明白，做到，相信不会有那么多人去医院。
