在自我管理这件事上，我做得并不好，只是从未放弃努力。听有位前辈说过，管理就是从无序到有序的过程，复盘于我也是这种作用。

世界的基石

Tal 在哈佛幸福课结尾时候说：每个人都是一个世界，因此保重，好好保重。照顾好自己，意味着我们必须一肩挑起起守护那个世界的责任。

如果一人一世界，那么构成每个独一无二世界的基石是什么呢？我以为是对世界的理解和认知。理解和认知有一种魔力，能把一个个碎片连接成一个整体。我并不认为读书是必须的，因为一个人如果足够聪明和睿智，其他的人的经验就没有那么重要。但对于像我这般愚笨的人而言，读一些真正有思想的东西还是有必要的，而且我也确实找到了一些宝贵的东西。

对于我而言，《微习惯》、《优秀到不能被忽视》和Tal的《幸福课》和《领导力》中所蕴涵的认知和理解，已经足够构建一个世界。《微习惯》构建了轻量执行力系统，最大的特点是一个独立于情绪和意志力，稳定而有效。《优秀到不能被忽视》则给出了一个完整基于现实成长的策略，远离虚无缥缈的梦想。Tal 教授的哈佛《幸福课》和《领导力》课程基于人本主义心理学构建的两个宏大的架构，用于自我完善。事实上，Tal教授的课程基本上是我地铁通勤时的保留节目。

剑气之争

读过《笑傲江湖》一书，都知道华山剑法有所谓“剑气之争”。气宗以内功见长，而剑宗则以剑法为长。

自我管理的“气宗”，通过改变情绪、利用意志力来改变行动。“气宗”也有高下之分，普通的气宗只能提供短暂鸡血般的兴奋剂，上乘的则需要长时间的修为见效缓慢。但凡有些经验的人都明白，人类的情绪和意志力不稳定，而且极难掌控。如果仅通过“气宗”这条道路，成长缓慢且容易出偏。因此，尽管Tal 教授的哈佛《幸福课》和《领导力》属于上乘的“气宗”，也仅仅被我作为每日地铁通勤保留节目。

“剑宗”，直接从改变行动开始。这种方法不会去顾忌个人的情绪、意志力等等虚头八脑的东西，甚至不需要去思考，直接野蛮开干。我以为《微习惯》所倡导的方法是极为上乘的剑宗。剑宗真正精妙的地方在于，要真的不用一点点情绪和意志力直接行动，确实需要点技术。令狐冲内功尽失时却仍然能使出剑宗的精妙招式，确实是得到了真传。

“气宗”直抵根本，但却不稳定难度大；“剑宗”专注于执行、直接有效，但却缺乏内涵。二者需要取长补短。从“剑宗”专精到“气宗”融会，这是我现在认为最可靠的技术路线。这也是我选择将“微习惯”作为重要工具的原因。

强有力的工具箱

工具是基于深刻洞见的解决方案。顺手的工具可以让变化更容易。在阅读《微习惯》之后我创立了持续迭代的微习惯列表V，用以跟踪每日的执行力。在读完《优秀到不能被忽视》，我创建了Matrix，一个拥有任务主线和稀缺能力两个维度的时间管理工具。现在，V和M已经是最我强有力的个人助手。我会给每样重要工具起一个英文名，给工具命名是一个重要仪式，意味着工具的正式定型投入使用。以下几样工具按照重要程度排列。

1、作为前提的身体，是最强大的物质工具。如何有效持续提升身体素质以及精神状态，将每日的工作状态调整到最佳，是这个工具需要解决的。目前该工具整合在V习惯中，尚未完全成型，待完全成型后独立。目前已经开始坚持运动，比如慢跑不仅有益身体，而且可以进行高质量思考，并且可以提高记忆力。

2、Vincent微习惯。每一个微习惯都是精挑细选不断迭代，指向的都是某个关键目标。任务主线同样可以利用微习惯来执行，因为微习惯本身就是一个极为可靠的独立执行系统。

3、Matrix极致工匠。Matrix最重要的任务是识别和跟踪关键任务。关键任务是在完成过程中可以发展出稀缺技能（职场资本）的工作。识别出关键任务，主动做到极致，从这个过程中榨挤出稀缺技能。此外，Matrix同时承担稀缺能力识别和时间记录。

4、现实的策略。现实的世界，是以职业资本换一张门票，职业资本可以通过培养稀缺能力获得。不需要一下子拥有所有的职业资本，但必须做减法，将有限的资源集中在第一项职业资本上。一旦拥有第一张门票，就换取更多的门票。而所有的职业转换，都必须基于经济可行性，即要有人愿意买单（具体参见《优秀到不能被忽视》）。该书的方案作为初步策略完全是够用的。巧妇难为无米之炊，策略必须基于个人能力的成长，因此并非前期的重点。

未来有多远

能力决定梦想，没有根基的梦想只是浪费时间的空想而已。梦想有多远，这个问题都太远。忘记梦想的激情，务实地提升个人素质和能力，就是离梦想最近的时刻。

没有什么能够阻挡，埋头赶路的人。

Just do it.