【云飞零磨损跑步训练】＋动起来，才有价值

      初入云飞社群，我是作为管理组成员。没有去打卡，也没有认真去践行。

      每次看到小晓、Lisa、梦想成为代言人的加仑很认真践行，光远动起来的时候，我觉得我也要加入这个小团体里。要知道参与了，才会知道这其中的乐趣与价值。

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      一起战，更努力!

    思考了，好久，想要改变想要重新开始!换了一个keep号，重新再来!

    幸好这些年有些运动细胞。最大的愿望就是800米跑3分15秒。结合云龙和飞飞两位教练的知道，开始我的跑步之旅吧！

    那就从今天开始吧！

day1，还不错!

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