小时候读书学习，大部分是为了掌握知识，通过考试。长大后读书更多的是主动获取知识，以指导日常工作和生活。如何摆脱"低水平勤奋"的怪圈，将读过的书真正变为走过的路的基石？也许可以从正确的读书笔记方法开始。
如何筛选出想要的知识
首先通过快速阅读（浏览封面、目录、序言和结尾）的方法，判断一本书是否为我们提供了想要的知识。如果答案是肯定的，就需要一读再读。通过重复阅读管理知识，内化为自己的能力。
对于实用型书籍，我们通常会在书中做标记，你的标记是什么风格呢？觉得好的语句就划线，结果划下的内容太多，还是没有重点，没有层次; 又或是不知道哪里是重点，通篇读完后留下的标记寥寥无几。
其实应该按照通读、重读和联系自身的顺序依次做标记，通过三次从粗略到细致再到具体定位的阅读方式，逐渐缩小标记范围，在"联系自身"这一步找到对自己触动最深，最有用的知识点。
如何找到一本书中的重点，还有以下几种方法可以提供参考。
1.在看这本书之前从来没有接触到的理论，作者提出的新观点。这通常会是一本书中的重要内容，需要进一步的学习领会。
2.书中提到的颠覆常规的思想，这些思想的提出是创新还是误区，需要你进一步去辨甄别。
3.在书名和目录中反复提到的关键词。
读书笔记都记录什么
1.日期、书名和作者
这些基本信息的记录是读书笔记的"标配"，有助于日后的回顾、总结。
2.通过阅读时在书中做的标记，将对你有用的信息、知识点提炼、摘抄下来，可以用书中的语言，也可以用自己的话总结出来。
3.最后，对摘抄的内容进行延伸，你可以分别写下与这些知识点有关的自己的小故事，对自己的启发，以及自己能够马上运用的方法。
这个时候要尽量多的延伸，多想一些在生活的不同领域可以实践的方法，并积极运用不断调整。
比如我在阅读《吉田医生的哈佛求学记》时，学会了使用哈佛交涉术。我将它运用在网购出现纠纷时，如何争取到自己合理权益上去，效果很不错。接着我又尝试将这种方法运用于夫妻关系、亲子关系和婆媳关系等需要解决矛盾的地方。后来又将哈佛交涉术进行演变，用于商业会谈中。
总之，尽量延伸和拓展，运用的越多，知识点掌握越牢固。不断重复这个过程，将知识转换为自身行动的能力会不断得到提高。
这一步就是知识内化以及践行的关键。
复盘总结
对知识的实践运用一段时间后，写出你的感受，是否满意？还有没有别的可能？对你的帮助是大还是小？通过这些反馈，回过头去再看看书中的理论是否严谨，有没有可以生华或改进的地方。
到这一步才是一篇完整的读书笔记。以后再翻看的时候，对自己才有指导和启发。
每个人的专业背景、知识储备不同，对事物的看法、对知识的理解力也不同。坚持记录下你专属的读书笔记，梳理自己的心路历程、管理自己的知识体系、记录自己独特的阅读体验，将阅读的习惯和读书笔记的习惯坚持下去吧，这将是一笔珍贵的财富。
参考书目:《如何有效阅读一本书:超实用读书笔记法》奥野宣之
