其实我有看过关于扫除力的文章,也看过关于整理的具体视频,那真的是一步步的教你怎么整理。可是看了一个衣柜整理,就看不下去了。个人觉得有整理的思路,比具体怎么整理更重要,因为每个家都是不同的,我们缺的是“断舍离”,“丢弃”,“大扫除”的勇气。
整理能为我们带来什么?
整理能让我们具备一种能力——可以把本来不大的房子,整理出很宽敞的感觉,有人这样说,整理的价值值百万,它可以让你把50平的房子整理出100平的感觉。
提高人生效率——别人找个东西可能要花很长的时间,而你整理之后,可能1分钟就找到了。
提高人生的幸福指数——你每天住在一个清爽的,让人怦然心动的家里,那是很幸福的一件事情。
最后往深了说,可以发现自己——认清自己是一个什么样的人,喜欢什么,不喜欢什么,你内心真实的需求是什么,等等。
集中整理
想到整理,人们可能想到的就是断舍离,扔东西,还有大扫除,作者提出:“真正的整理一次就够了,她提倡做集中整理,就是在短时间内把家里收拾干净,该扔掉的都扔掉,然后把剩下的东西归位”。重点不是把什么东西扔掉,而是你希望在什么东西的围绕下生活。
标准——心动不心动
当你看到它的时候感到积极的,喜悦的,有幸福感的,想拥有的感觉,觉得它光鲜亮丽想再次使用的心情,这些都是心动的感觉
不心动就是看到它没有想用想穿的感觉
扔东西
可能对于很多人来说,都觉得特别难,觉得那些东西还有用呢,扔了可惜,其实我自己,最近这几天正在实践,实践起来,觉得特别好,我没有按照作者的顺序来,因为带着小孩,只有碎片化的时间。
我呢第一天,整理了老公的那些杂货,把那些老试的充电用的通通扔了,原来两箱子,被我扔的只剩一箱了。然后第二天整理了我们一家人的鞋子,也是把所有的鞋子摆在一起,这样就很好取舍了,不常穿的(比如一两年都没穿它了),款式一样的几双,(而你只喜欢穿其中的某一双)坏了的,都做了取舍。
家里有一个可以充气的浴缸,是邻居搬家的时候拿给我们的,一年下来可能就用了一两次。我就跟某人说:“把它扔了,没怎么用,用一次还要接很久的水。”他说:“那就扔吧。”第二天早上,我就拿去把它扔到了小黄人里。
作者提出的顺序是,先从离心最近的衣服开始,比如内衣,但是我想每个人的内衣应该不会多到需要宿舍,那就从上衣开始吧,把你所有的衣服都拿出来,做对比,试穿,留下需要的,百搭的经典款,那些一两年你都没穿过的,基本就可以丢掉了。
扔和留的命题,是让自己重新正视自己和物品的关系,并进行微调,从而创造更美好的生活。
你留下了,就放在了你的心里,你就会想着它,它就会耗费大脑的认知资源,大脑占身体的2%,却会消耗人20的能量,从心理学角度看,你每天因为没什么用的东西做决定,就会影响你做更重要的事,还会影响你的情绪。
所以这就存在一个问题,很多人会有一个错误的习惯:“要不先留着”。要扔就要果断的扔,要留就要当心动的东西一样留下,可能你以前就有过这样的经历,觉得自己不常用或穿,又不舍得丟,放在哪里,其实后来你再也没动过它,但是当你再次收敛的时候,可能还会再一次的做取舍。
整理的价值观
整理的价值观,价格不等于价值,人比物品重要。针对这个问题,会存在两种情况,因为自己小时候的经历,两个极端。要么狂买(觉得自己小的时候没得到,长大了,自己做主了,那就买买买,)要么舍不得用或者穿(老年人居多,有好的东西,但是舍不得用或者穿)
有时候,我们也许并不知道自己需要的是什么?
比如:
1:花钱买了一件新衣服,但是老公根本没看到
2:贵就是好
3:跟闺蜜一起买了一个名牌包,你敢不敢说那个包其实并不好看也不好用。
4:周围人买了某价位的表,我是不是也应该买一个?
5:频繁的换手机,真是是不能用了吗?
6:年会的礼服只穿一次,我是买还是租
思考了这些问题我们再买东西的时候要把空间,时间,精力,购物的自由,情绪状态都考虑进去。
她还提到了每个房间的具体整理方法,我就说说卧室和儿童房
卧室最好简洁到只剩下床和衣柜,可能有的家里在卧室里会有梳妆台,可是几乎没用到它。我是一年到头都不化妆的人,家里也没有梳妆台。有化妆的,也有梳妆台的,我想也一定都是在卫生间里化妆的吧。
还有就是在卧室里放电脑,我卧室里就有一台。但是说实在的,要是我睡眠质量不好的时候,电脑开着我是睡不好的,还有就是床的下面能不放东西,尽量不放,可能你看不见,但是它会影响空气的流通,存在感。当然这些都是要根据具体的情况来的。
就我们楼下有个阿姨,她就特别会整理,有一次我去到她家,发现没有餐桌,她告诉我说:“平时就她和孙女两,吃饭都是在茶几上,即使周末,也是用的茶几,餐桌根本没用。”她就让她儿子把它搬出去扔了,留出的空间就成了她孙女的活动空间
儿童房需要遵守的原则
1:功能分区
2:高度(孩子的视角)
3:孩子的活动空间
4:颜色,低饱和低亮度,可以在局部比如地垫,灯等地方用亮色
5:取舍,和孩子一起,选择出来不需要的,还可以培养孩子的判断力
6:降低整理的难度
7:可能的情况下可以给孩子建一个秘密基地
总之需要对孩子的年龄区分对待,功能很重要,比如还没有分房之前,床不应该是主题,只需要提供玩具柜,绘本架书架,软垫子,以玩为主,
分房之后,休息是最主要的了,比如可以把玩耍的功能做转移,比如移到客厅,像上面说的那个阿姨一样。
最后通过物品的整理,发现自己
在整理的过程中我们需要做到
1:自己的东西自己整理
2:别人的东西不干涉
3:把人和东西分开(把东西和情感分开)
另一半:整理是为了关系更亲密
孩子:让孩子自己整理,或者一起参与,一定不要自己就给整理了
老人:沟通,放人自己的房间或者她需要用的东西让她自己处理。
不得不说,整理让我受益匪浅,与其说是在整理自己的房间,不如说是在整理自己的内心,家里变通透了,变整洁了,整个人的心情也变得美好了。记住真正的整理一次就够,就是在短时间内,把家里的每一样东西都进行分类,然后取舍,最后再归位。让自己喜欢的东西拥抱自己,住在一个清爽的,让人怦然心动的家里。