很多人都渴望成功，可是却很少有人可以到达。其主要原因就是因为缺乏耐心。大部分人都想着马上成功，马上看到效果。其实这样，真的挺难成功的，太着急就会忘记本质。我这次健身非常成功，以前的失败就是太着急，总想着几个月瘦多少，可是这样特难受最终也失败了。这次呢，我设立了一个很重要的目标，那就是为了获得一个好身体，结果完全不一样啊。操作系统改变生活。所以不要着急，不要给成功加预期，我们只需要去做就行，需要改变生活的意义，和正确的刚需。
懒是人的天性，有些人之所以可以克服天性，是因为他们遇见了未来。让现在难受一些，缓解未来的痛苦。用未来的视角，看穿当下的束缚。锻炼这种感受未来的能力，是我们摆脱现状的有用法宝。你能越清晰地感受未来的痛苦，你就越有动力从现在开始积累。
