今天是什么日子
起床：9点半
就寝：10点半
天气：阴雨天
心情：不好
纪念日：母亲节
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.完成当天教学任务
2.开始了毛笔字练习，虽然有点难，但是依旧要克服，争取过关。
3.心情美丽
改进：速度效率提高，因为昨天6点就起来了，可是能做的与平时七点起来的差不多，只多看了十分钟书。
习惯养成：看纸质书第1天，练字第20天
今日反思
1.昨晚12点20睡觉，今天早上自然醒较晚，但是本来事情就挺多的，因为刷抖音直播想29抢个水生壶就啥也没有做，而且弄得心浮气躁啥也不想做了——减少刷抖音时间，避免时间空洞。
2.人还是要“接地气”，纵使是周末，，早上还是应该出门脚踏大地，接触新鲜空气，这样身心会更愉悦。
3.当手机玩太久，脑袋容易缺氧，可以通过下整理东西、做简单家务、练字等远离手机的事分散注意力，给大脑转换思维，同时可以提高做事的效率与专注力。
学习·信息·阅读
1.今天晚边散步，听了一个“刘传健”机长的开讲啦，他用惊人的毅力与专业的技能带领飞机上的所有人“死里逃生”，机上乘客称是他给了她第二次生命，他说“把平凡做到极致就是不平凡”，是啊，作为一位老师，也是一份极其普通平凡的工作，有时候会觉得这样的工作所带来的努力动力不多，但是今天听了他的演讲，我明白，我可以在这平凡的岗位上认真负责，教好每个孩子，说不定未来的哪天有个有成就的人就是我的学生，而且有一小部分是因为我的影响，想必这就是我不平凡的地方——我能影响学生，一定程度改变学生。
2.本来打算研读《语文课程标准》的，但是没有做到，要把它放心上。
健康·饮食·锻炼
1.八宝粥，面条，饺子，水果
2.散步50分钟
人际·家人·朋友
整理洗衣台，洗一家人衣服，洗碗
工作·思考
1.完成学校的视力表格
2.叫学生打印组长表格
3.备明天上的课
最美好的三件事
1.母亲节送了妈妈一个索爱音响，她很喜欢，并做了适当家务。
2.能每天和家人在一起，家人都身体健康平安。
3.虽然感觉今天不太好，但自己一直有在努力调节自己，反思自己，让自己朝一个更好的方向发展。
思考·创意·未来
努力，自信，未来可期
学会断舍离，享受简单平凡生活的快乐。
