1《好好学习》讲了些什么?
临界知识很NB,你值得拥有。
2《好好学习》每一章是怎么讲的?
Chap1 为什么临界知识这么厉害——Why
Chap2 & Chap3 如何掌握和应用临界知识——How
Chap4 有哪些核心临界知识——What
3《好好学习》与我有什么关系?
我是个对方法论特别着迷的家伙,书中最让我感兴趣的就是——提升学习能力的3个底层方法:反思、以教为学、刻意练习。其中刻意练习我不懂,但认为用好“反思+以教为学”足够成为一个垂直领域前20%了;“以教为学”注意分享渠道就好没啥能说的,下面就重点看看书中关于【反思】的方法。
3-1 今天遇到了什么问题?
(1)表面问题,如搞不清“如何帮助客户系统地解决问题”
(2)实际问题——深入挖掘,并进行场景还原
(3)我的错误假设:a, b, c...
3-2 为什么会产生这个问题?
针对“错误假设”逐一进行分析。
3-3 在这样一个矛盾出现、解决矛盾的过程中,我的心理表现怎样?
1,2,3……并且描述在“这样的心理状态下”产生的后果。
3-4 怎样解决,有什么启示?
(1)调节情绪,回到终点——长焦距,以终为始
(2)审视矛盾
(3)找共同点——客户思维
4接下来的行动计划
用接下来的3个月时间实践【情绪管理】复盘计划,总次数不少于24次不多于28次(每周2次)。
目标:迭代出一套自己的情绪管理方法;选择一个合适的社群进行分享。